Elmalı Tarçınlı Muffin | Unsuz Yağsız Şekersiz Kek | Cinnamon Apple Oatmeal Muffin Cups скачать в хорошем качестве

Elmalı Tarçınlı Muffin | Unsuz Yağsız Şekersiz Kek | Cinnamon Apple Oatmeal Muffin Cups

Selam, bu videoda sonbahar mevsiminin en güzel meyvelerinden elmalarla bir muffin tarifi yapıyoruz. Unsuz yağsız şekersiz kek arayanlar veya yulaflı tarifleri sevenler, glutensiz beslenenler için ideal elmalı muffinlerin malzeme listesi şöyle: Yulaflı Elmalı Muffin Kek: 3 su bardağı glutensiz organik yulaf ezmesi 1 paket kabartma tozu 1 yk taze öğütülmüş tarçın Yarım çk taze öğütülmüş karanfil 1 çb iri kıyılmış ceviz 1 çb iri kıyılmış beyaz kuru dut 2 organik yumurta 1 veya 2 yk organik dut pekmezi 1 sb bitkisel süt - ben bu tarifte soya kullandım ama her türlü süt olur 1 çb ev yapımı yoğurt 2 orta boy organik tatlı kırmızı elma Kuru ve sıvı malzemeleri ayrı kaplarda iyice karıştırıp daha sonra aynı kapta birleştirip nazikçe karıştırıyoruz. Kabuğuyla birlikte elmaları istediğiniz ölçüde küp doğrayıp kek harcına ekliyoruz. Silikon muffin kalıplarına kaşıkla koyup en tepedeki elmaların kırmızı kabuklarını görünür şekilde çeviriyoruz 180 derecede önceden ısınmış fırında 25 dk pişiyor. Fırından alıp 5 dk bekletip ayrı bir tabakta tamamen soğuyana dek bekliyoruz. #gf #glutensiz #sağlıklıbeslenme #şekersiz ------------------------------------------------------------------------------------------------------ Ingredients for Gluten free refined sugar free oil free apple pie oatmeal muffin cups 3 cups of organic gluten free rolled oats - grind for a few seconds only 1 tbsp baking powder 1 tbsp freshly ground cinnamon Half a tsp freshly ground cloves Half cup of chopped up walnuts Half cup of chopped dried white mulberry 2 organic eggs 1 or 2 tbsp organic mulberry molasses 1 cup of plant based milk Half cup of home made yogurt 2 medium sized red apples Mix dry and wet ingredients and add chopped apples with skin on. Fill silicon muffin cups and bake for 25 mins or tender inside at 180 degrees C. #glutenfree #sugarfree #fallinspired #fallrecipes