Принцип йоги Брахмачарья - как преобразовывать сексуальную энергию в творческую и духовную скачать в хорошем качестве

Принцип йоги Брахмачарья - как преобразовывать сексуальную энергию в творческую и духовную

Беседа Станислава Раскошанского - специалиста по виньяса хатха-йоге и йогатерапии, автора серии книг "ЗАКОНЫ ОСОЗНАННОЙ ЖИЗНИ", музыканта Мультиссылка на сайты и материалы Станислава Раскошанского - https://stanislavraskoshanskiy.taplin... В беседе освещаются следующие темы: Брахмачарья - принцип йоги - воздержанность от чувственных удовольствий. Йога помогает поднимать сексуальную энергию к верхним энергетическим центрам. Сиддхасана, "берёзка" - позы для преобразования сексуальной энергии и подъёма её вверх. Подъём энергии вверх пробуждает горловой центр и творческие способности. Чрезмерный выброс семени истощает жизненную энергию мужчин. Йога рекомендует вести умеренную сексуальную жизнь с одним партнёром. Если приходится воздерживаться от секса, рекомендуется заниматься йогой или медитацией, чтобы не допускать застоя энергии и перенапряжения мочеполовой сферы. Секс с близким человеком после воздержания и накопления энергии может привести к опыту переживания единства со Вселенной. Чтобы психика была спокойной, нужно или вести умеренную сексуальную жизнь, или преобразовывать сексуальную энергию и поднимать её вверх. Утром после сна полезно вставать с постели, пока Солнце не очень активно, и принимать контрастный душ. Избавляться от жадности к любым чувственным удовольствиям, в том числе к некоторым видам пищи, к допингам. Главный принцип - умеренность, чтобы не выплёскивать энергию, а накапливать её для пробуждения высшего Я и обретения высшего Счастья. Найти свой способ, как работать с сексуальной энергией, чтобы сохранять внутреннее спокойствие и силу.