สอนเล่นสกีขั้นต้นแนะนำการทรงตัวขณะสกี Skiing - improving your ski balance tips with Nat skiMunday скачать в хорошем качестве

สอนเล่นสกีขั้นต้นแนะนำการทรงตัวขณะสกี Skiing - improving your ski balance tips with Nat skiMunday

หลักการการทรงตัวขณะสกีพาราเรลนะคะ หลักสำคัญคือ การทรงตัว ให้ ทรงตัวยืนแบบขาโน้มไปข้างหน้า แต่ลำตัวตรงนะคะ ตามลักษณะรองเท้าสกีของเราคือมันเอียงไปข้างหน้าใช่ไหมคะ ให้เรารู้สึกว่า หน้าแข้งของเราดันรองเท้าสกีอยู่ตลอดเวลา รู้สึกอยู่ตลอดเวลาว่าขาดันรองเท้าอยู่ เมื่อไหร่ก็ตามที่ยืนตัวตรงแล้วขาไม่รู้สึกว่าแตะรองเท้า เมื่อนั่นการทรงตัวเสียคะ จะโสนวพาวหรือพาราเรลลัมเท่านั้นคะ… เมื่อฝึกทรงตัวดีแล้วขณะสกีพาราเรลหลักการสำคัญในการเลี้ยวคือ ย่อ ยืดคะ เลี้ยวย่อ…ยืดเมื่อพาราเรล ย่อเพื่อเลี้ยว ยืดเพื่อสกี ทำซ้ำวนไปนะคะ ทุกครั้งที่ย่อขาหรือตัวแล้วหน้าแข้งไม่แตะรองเท้า คือล้มคะ ฝรั่งเค้าเรียกท่านั่งส้วมคะ คือชอบก้อยก้นเวลาย่อ แล้วห้อยมากไปเสียการทรงตัวนั่นเองคะ และพยายามใยืนให้ลำตัวตรงนะคะ ไม่เช่นนั้นจะเห็นเป็นสไตล์คุณยายสกีก้มตัวตลอดเวลา พอเลี้ยวทีก็ให้ไหล่เลี้ยวแทนขา แบบนั้นสกีเมื่อยคะ ลองฝึกแบบนัทดูนะคะ #สอนเล่นสกี#เล่นสกี#แนะนำพาราเลล#แนะนำเทคนิค#แนะนำสกี How to video , improving your balance for skiing #สอนเล่นสกี # แนะนำการสกี #เล่นสกีครั้งแรก #คนไทยเล่นสกี