У нас вы можете посмотреть бесплатно 最有效核心肌群锻炼,为您打造六块腹肌。点击CC查看字幕 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
视频播放时间列表: 00:00 简介 01:14 Superman 超人 02:04 Crunches 仰卧起坐 03:12 Penguin taps 企鹅击踝 04:06 Spiderman Plank 蜘蛛侠平板支撑 04:23 Russian twist 俄罗斯扭转 05:43 Just do it 19:39 总结 If you found this video useful, please like it 👍. Share it with someone who needs to see it. Leave a comment below with your thoughts AND PLEASE SUBSCRIBE FOR MORE: 👉 https://www.youtube.com/c/華府梅園-MeisOr...