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Hai attaccamento ansioso? I segnali e come imparare a stare meglio

Ti è mai capitato di avere un nodo allo stomaco solo perché qualcuno non ti ha risposto a un messaggio? Di chiederti continuamente se chi ami sia arrabbiato con te, o di sentirti troppo quando chiedi vicinanza e niente quando non la ricevi? Potrebbe trattarsi di attaccamento ansioso. In questo video ti spiego in modo semplice cos’è l’attaccamento ansioso, come si manifesta nelle relazioni (dating, coppia, vita quotidiana) e condivido la mia esperienza personale: cosa mi ha portata a svilupparlo e quali strumenti sto usando per trasformarlo in un attaccamento più sicuro. ✨ Se anche tu ti riconosci in questi schemi, sappi che non sei solə e che si può lavorare su di sé. Nei prossimi video continuerò a raccontare il mio percorso di crescita personale, autostima e relazioni sane. 📌 Iscriviti al canale se vuoi seguire questo viaggio insieme a me!