5 принципов достижения устойчивого баланса между работой и личной жизнью | Майкл и Меган Хайатт скачать в хорошем качестве

5 принципов достижения устойчивого баланса между работой и личной жизнью | Майкл и Меган Хайатт

Присоединяйтесь к Kwik Productivity сегодня и откройте для себя девять направлений управления продуктивностью: https://bit.ly/3YRwTna. Воспользуйтесь специальной скидкой! Достижима ли цель достижения баланса между работой и личной жизнью в наше время? Часто кажется, что нет никакой возможности добиться баланса во всех сферах жизни. Долгие часы работы обычно приводят к недостатку сна. У вас остаётся больше времени на встречи, но меньше на друзей и семью. Но есть и хорошие новости: можно уделять каждой сфере жизни необходимое внимание, чтобы добиться успеха. Наши сегодняшние гости прекрасно знакомы с этой дилеммой, и они нашли способ её обойти. Майкл и Меган Хайатт — отец и дочь, которые управляют Full Focus, компанией, призванной помогать людям, достигшим больших успехов, жить полной жизнью. Они здесь, чтобы рассказать о своей книге «Победа на работе и успех в жизни: 5 принципов освобождения от культа переутомления»: https://amzn.to/3UD2pTk Все сферы вашей жизни взаимосвязаны. Именно поэтому баланс сводится к управлению энергией, а не временем. Сосредоточившись на правильных вещах, вы сможете успеть больше за меньшее время. Если вы ищете способ сохранять амбициозность, не жертвуя своим счастьем, этот выпуск для вас. 0:00 Майкл и Меган Хайатт 2:24 Успех на работе и в жизни 7:00 Установление границ на работе 10:23 Новый взгляд на баланс между работой и личной жизнью 13:25 Четырёхдневная рабочая неделя 16:52 5 принципов баланса между работой и личной жизнью 23:15 Поиск смысла в работе и личной жизни 27:00 Советы по достижению баланса между работой и личной жизнью Life Score: https://assessments.fullfocus.co/life... ПОДПИШИТЕСЬ на канал Kwik Brain, чтобы получать больше советов: https://www.youtube.com/kwiklearning?... Развивайте свой ум и стройте своё будущее с нашей рассылкой Kwik Brain: https://bit.ly/3YnWeFJ СЛЕДИТЕ ЗА ДЖИМОМ: Instagram:   / jimkwik   Twitter:   / jimkwik   Facebook:   / jimkwikofficial   Веб-сайт: https://KwikBrain.com/