Como se tornar ANTIFRÁGIL e alcançar a ALTA PERFORMANCE? | Guto Galamba | Como Você Fez Isso? скачать в хорошем качестве

Como se tornar ANTIFRÁGIL e alcançar a ALTA PERFORMANCE? | Guto Galamba | Como Você Fez Isso?

Você já se sentiu travado por medo, insegurança ou falta de clareza sobre o que realmente quer? Nesse episódio impactante com Guto Galamba, exploramos como a alta performance pessoal e profissional começa com princípios bem definidos, autorresponsabilidade e inteligência emocional. Uma conversa poderosa sobre superação, identidade e transformação. 🟠 QUER PARTICIPAR DO PODCAST EXPERIENCE? Preencha esse formulário: https://docs.google.com/forms/d/1kOIN... 🟠 Garanta seu ingresso A Trinca 2025 https://cutt.ly/te0VSn5F 🎥 Sobre o episódio: Você está preparado para viver no limite da sua capacidade e se tornar verdadeiramente antifrágil? Neste episódio do "Como Você Fez Isso?", Guto Galamba compartilha sua jornada intensa rumo à alta performance enfrentando dores, desconstruindo crenças e rompendo com prazeres imediatos que enfraquecem o propósito. Com histórias marcantes, metáforas poderosas e uma visão radicalmente honesta, Guto revela como princípios inegociáveis moldam a vida de quem busca mais do que resultados: busca significado. A conversa vai além da motivação. Aqui você vai entender como desenvolver força em meio ao caos, transformar dor em energia, e porque fugir do prazer momentâneo pode ser o maior ato de liberdade e crescimento. Se você busca viver uma vida com propósito, disciplina e clareza, esse episódio é para você. Inscreva-se no canal, ative o sininho e compartilhe com quem precisa ouvir verdades que transformam. 💡 O que você vai aprender: ✔ O que é ser verdadeiramente antifrágil ✔ Como fugir do prazer te torna mais forte ✔ Alta performance começa com princípios inegociáveis ✔ Crenças que sabotam sua identidade e merecimento ✔ Como desenvolver uma rotina que constrói força interior 🔔 Se inscreva no canal e ative as notificações para não perder nenhum episódio! 🎞️ Capítulos do Vídeo: 00:00 O que é alta performance e como alcançá-la 04:48 Equilíbrio entre saúde, família e trabalho 05:48 Como definir princípios claros para alta performance 07:34 Por que justificativas prejudicam sua performance 09:26 Como valores pessoais influenciam suas decisões 10:44 O perigo de romantizar a obesidade 14:17 Merecimento: como superar crenças limitantes 17:29 Pilares da alta performance pessoal 18:14 Alta performance empresarial: cultura, caixa e velocidade 30:52 Como lidar com ansiedade na prática 35:42 O impacto do ambiente em suas escolhas 43:07 Estratégias para lidar com dias ruins 48:32 Principais fugas emocionais que sabotam sua performance 52:33 Como retomar o controle quando sair do trilho 59:28 Por que rotina é essencial para alta performance 01:06:13 Dicas práticas para escrever e superar bloqueios 01:08:16 Como empreender na área da saúde com sucesso 01:11:20 Estratégia definitiva para atingir seus objetivos 📌 Onde encontrar Guto Galamba: 🟣Instagram:   / gutogalamba   🔴Youtube:    / @gutogalambaa   👉 Ouça e compartilhe o episódio nas redes sociais. 🟣 Siga o Caio no Instagram:   / caiocarneiro   🟢 Siga o CVFI no Instagram:   / comovcfezissopodcast   📢Anuncie sua marca no Como Você Fez Isso Podcast: [email protected] 🔔 Se o conteúdo foi relevante pra você, curta o vídeo e se inscreva no canal. [ Como se tornar ANTIFRÁGIL e alcançar a ALTA PERFORMANCE? | Guto Galamba ] Host: @caiocarneiro Convidado: ⁨@gutogalambaa⁩ Produção @comovcfezisso #Caiocarneiro #Comovocefezisso #Podcast