У нас вы можете посмотреть бесплатно как быстро и просто поднять настроение или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
В этом видео рассказываю свои простые и быстрые способы для улушения настроение и самочувствия. Если чувствуешь, что ничего не хочется и нет настроения, попробуй эти маленькие действия, чтобы переключиться и сменить настрой. таймкоды: 00:00 изменение состояния 01:00 музыка 03:56 ведение дневника 05:16 планирование 06:10 специализированные платформы 09:23 творческое хобби 10:37 чтение 11:12 спорт 11:58 движение 14:06 если совсем нет сил 15:26 сделай минимум 17:42 вода Спасибо за просмотр! ДРУГИЕ ИНТЕРЕСНЫЕ ВИДЕО НА КАНАЛЕ: 🎦 про высокочувствительных людей (ВЧЛ) и их сильные и слабые стороны • часть 1 / высокочувствительные люди / как ... 🎦 и видео с практическими рекомендациями для ВЧЛ • часть 2 / высокочувствительные люди / спос... 🎦 (не)успеть до 30 • что нужно успеть до 30 / и так ли это нужно про рефлексию о возрасте 30 лет 🎦 5 советов психолога, которые изменили мою жизнь • 5 советов психолога, которые изменили мою ... про результаты терапии тг-канал: https://t.me/shaidarovich Если тебе откликнулось то, что я делаю, ты можешь поддержать мой канал здесь 👉 https://www.donationalerts.com/r/poli... Спасибо за твою поддержку — она вдохновляет меня продолжать 💛 music by Arthurpeterson https://pixabay.com/users/arthurpeter... from https://pixabay.com/music/ как поднять настроение / как улучшить настроение