Я застревала в одном и том же цикле беспорядка каждую неделю — пока не попробовала эти 10 привыче... скачать в хорошем качестве

Я застревала в одном и том же цикле беспорядка каждую неделю — пока не попробовала эти 10 привыче...

Иногда кажется, что беспорядку нет конца — как ни убирайся, всё возвращается на пол, на стол, на стул у двери. Я сама через это прошла, тихо изнуряясь под тяжестью накапливающихся мелочей. В этом видео я делюсь несколькими приёмами, которые помогли мне создать пространство не только дома, но и в моей голове. Дело не в идеальности, а в том, чтобы стало немного легче. Если это хоть немного успокоит вас, подписывайтесь — я с удовольствием продолжу разбираться с вами. 🎵 Музыка: Alyssa - The Mini Vandals (из аудиобиблиотеки YouTube) ТАЙМ-КОД: 00:00 - Вступление 01:07 - 1. Начните с места, которое больше всего истощает 03:27 - 2. Сделайте фото перед уборкой 05:10 - 3. Сортируйте по категориям, а не по комнатам 06:55 - 4. Оставляйте то, что кажется правильным, а не то, что кажется полезным 08:39 - 5. Заведите ящик «Пока не уверен» 10:22 - 6. Дайте каждому вещам своё место 11:57 - 7. Оставьте место для дыхания 13:32 - 8. Установите правило для того, что приходит 15:01 - 9. Сделайте так, чтобы вещи было легко взять и вернуть 16:39 - 10. Завершите день 5-минутной перезагрузкой 17:58 - Заключение #расхламление #расхламлениеиорганизация #организация #расхламление #организациядома #расхламлениевреальнойжизни