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超简单！健康餐的制作方法

许多上班族都很少花时间帮自己准备三餐，更不用说要准备健康餐了。 而且准备健康餐听起来好像很麻烦，但实际上真的那么麻烦吗？ 其实也有非常简单的健康餐哦！不需要你太早起身花费太多时间就可以准备好！ 该怎么准备这个健康餐呢？ 让 Samantha 来告诉你！ 健康饮食！从家里开始。 【完整版】：  / 563785284309809   想要更健康的生活？加入Kenko Health Club健康俱乐部获得更多健康贴士！ Kenko Health Club Facebook Group:   / 2601340196855407   想拥有健康饮食？这并不难! 你我都可以从家里开始! 现代人们工作繁忙，三餐只填饱了肚子，忽略了健康。想要饮食健康，但是不知道从何下手？那我们这个星期请到的嘉宾可以帮助到你! Kenko Medical Card 这个星期请来了 Wise Craft 健康餐的创始人——Samantha Ng，对健康饮食深入的了解，给大家讲解如何吃得好又健康。 Samantha 开始制作这个健康餐的原因都是为了她的父亲。之前他的父亲生病了，但是没有人能够照顾他，而Samantha就扛起了照顾父亲的责任。为了可以更好的照顾父亲的饮食，Samantha开始了他的健康饮食研究。随着了解得越来越多，她发现健康饮食对人的重要性，也认为人们都应该吃的更健康。Wise Craft 健康餐就这样诞生了。 让你的家人和朋友都吃的更健康，把这个消息分享给他们吧！ 一起来听听Samantha 讲解如何在家吃得健康！健康饮食从家里开始！你我都可以做到！ ======================================================== Wise Craft 健康餐 FB Page：   / wisecrafters   Wise Craft 官方网站：www.wisecrafters.my Wise Craft 实体店地址：48G, Jalan SS21/39, 47400 Petaling Jaya, Selangor, Malaysia. 健康饮食！从家里开始。 【完整版】：  / 563785284309809   Kenko FB Page：   / kenkomedicalcard   想要更健康的生活？加入Kenko Health Club健康俱乐部获得更多健康贴士！ Kenko Health Club Facebook Group:   / 2601340196855407   Kenko FB Live Youtube Channel:    • Kenko Live   ========================================================