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血圧をあげるおやつと、血圧をさげるおやつ。その理由まで説明しながら、それぞれ5つピックアップして解説しています。YouTubeやSNSでは、よく特定の商品について、血圧を上げる・下げると言われていますが、まずはどうして血圧が上がったりさがったりするのか、その理由を理解することが大切です。今日から、あなたの血圧管理に役立ててください。 ↓↓きちんと対策すれば血圧はさがる!医師が詳細解説↓↓ • 高血圧の原因はひとつじゃない。原因をしっかり理解し、きちんと対策すれば血圧はさがる!... 🎁動画プレゼント①🎁 「ストップ ザ・寝たきり 7つの対策セミナー」 寝たきりになる3大原因は、認知症・脳卒中・運動器疾患(骨折・関節疾患)です。つまり、この3大原因を予防すれば、寝たきりを遠ざけ、健康寿命を伸ばすことができます。では、どうすればこれらの病気を予防できるのか。その対策について解説しました。 https://utage-system.com/r/YPwT3qmm3j... 🎁動画プレゼント②🎁 「もしものときに備えよう 命にかかわる5つの痛みの見抜き方」 頭、のど、胸、背中、お腹の痛みで、命にかかわる病気の「症状の特徴」について解説。万が一のときに、速やかに対応できるようになります。 https://utage-system.com/r/LkfOTMKfG1...