У нас вы можете посмотреть бесплатно Brain Injury Recovery Exercise Program Part 1 - Laying the Foundation или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Physical activity and exercise are vital to brain injury recovery. Whether you are starting exercise for the first time or returning to exercise after injury, strength training and cardiovascular activity can help to improve strength, mobility, cognitive function and overall quality of life. If you want to progress strength, mobility, and endurance, it is important to have a strong foundation before progressing to the next movement. This workout introduces the fundamentals of a whole-body strength training program with options to modify to ensure a safe start or return to strength training.