Lipidogram [badanie krwi], które mówi prawdę o Twoim zdrowiu! | Jakub Mauricz скачать в хорошем качестве

Lipidogram [badanie krwi], które mówi prawdę o Twoim zdrowiu! | Jakub Mauricz

W tym odcinku wyjaśniamy, czym jest lipidogram, dlaczego warto go badać i jakie czynniki wpływają na jego wyniki. Lipidogram to podstawowe badanie krwi oceniające poziom tłuszczów w organizmie, w tym cholesterolu całkowitego, LDL („złego” cholesterolu), HDL („dobrego” cholesterolu) oraz trójglicerydów. Jest kluczowym wskaźnikiem zdrowia serca i układu krążenia. Badanie lipidogramu wykonuje się na czczo, pobierając krew z żyły, a jego wyniki mogą wskazywać na ryzyko miażdżycy, insulinooporności, cukrzycy czy chorób sercowo-naczyniowych. W odcinku omawiamy, jak różne czynniki wpływają na wyniki lipidogramu: ✔️ Aktywność fizyczna – jak ruch poprawia profil lipidowy? ✔️ Insulinooporność – jak zaburzenia gospodarki cukrowej wpływają na cholesterol? ✔️ Stany zapalne – dlaczego przewlekłe zapalenia pogarszają lipidogram? ✔️ Alkohol – czy jego spożycie ma wpływ na poziom lipidów? ✔️ Dieta – jakie produkty pomagają w utrzymaniu zdrowego poziomu cholesterolu? 📢 Obejrzyj cały odcinek i dowiedz się, jak zadbać o swoje zdrowie! 🎉 Dodatkowo z kodem MAURICZ masz sporo rabatów: 💥 25% na szkolenia dietetyczne na www.mauricz.tv 💥 35% na suplementy na www.hemanpower.com 💥 15% na suplementy na www.bestlab.com.pl Kod BOMBA daje 10% rabatu na www.b-well.pl Media społecznościowe:   / jakub_mauricz     / mauricztrainingcenter     / jakub.mauricz   Jakub Mauricz to jeden z najbardziej cenionych specjalistów w zakresie dietetyki, suplementacji i optymalizacji zdrowia. Jego doświadczenie, wiedza i pasja sprawiły, że stał się autorytetem zarówno dla profesjonalnych sportowców, jak i osób pragnących poprawić swoje zdrowie i samopoczucie. Od lat promuje naukowe podejście do żywienia i zdrowego trybu życia, przekazując praktyczne i sprawdzone rozwiązania oparte na aktualnych badaniach. Kariera i osiągnięcia ✅ Ponad 15 lat doświadczenia w dietetyce – Mauricz prowadzi szkolenia, konsultacje oraz działalność edukacyjną, pomagając tysiącom ludzi w poprawie zdrowia i formy. ✅ Współpraca z elitą sportu – pracował z takimi gwiazdami jak Joanna Jędrzejczyk, Mamed Khalidov, Zbigniew Bartman, Jan Bednarek, Krzysztof Piątek i Michał Materla, wspierając ich w osiąganiu najlepszych wyników. ✅ Założyciel Poradni Dietetycznej BeWell – pomógł blisko 5000 osobom w zakresie poprawy zdrowia i budowania lepszej kondycji organizmu. ✅ Autor i innowator – twórca receptur produktów spożywczych (Bakalland, Henryk Kania, Legal Cakes), suplementów diety (BestLab, Trec Nutrition) oraz jadłospisów (Cud i Miód). Autor książki „Możesz jeść wszystko”, w której w przystępny sposób tłumaczy zasady zdrowego żywienia. ✅ Ekspert akademicki – absolwent Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego, współtwórca programu studiów magisterskich na Uniwersytecie Szczecińskim oraz autor autorskiego szkolenia dla trenerów personalnych na Pomorskim Uniwersytecie Medycznym. ✅ Obecność w mediach – regularnie występuje w programach telewizyjnych („Dzień Dobry TVN”, „Pytanie na Śniadanie”) oraz mediach branżowych, szerząc rzetelną wiedzę na temat zdrowia i odżywiania. Filozofia i podejście: Jakub Mauricz kładzie nacisk na indywidualne podejście do zdrowia, opierając się na naukowych podstawach i praktycznych rozwiązaniach. Uważa, że odpowiednia dieta może być zarówno lekarstwem, jak i trucizną – kluczowe jest świadome podejmowanie decyzji żywieniowych. Jego misją jest nie tylko edukacja, ale przede wszystkim dostarczanie skutecznych narzędzi do poprawy zdrowia, samopoczucia i wydolności organizmu. Jako mentor, trener i ekspert od dietetyki, inspiruje tysiące osób do zmiany nawyków i świadomego dbania o zdrowie. Jeśli szukasz rzetelnej wiedzy o żywieniu i suplementacji, Jakub Mauricz to właściwa osoba, której warto zaufać.