um dia real na minha vida: treinar, trabalhar, criar conteúdo e tentar ser feliz (sem burnout) скачать в хорошем качестве

um dia real na minha vida: treinar, trabalhar, criar conteúdo e tentar ser feliz (sem burnout)

venham comigo num dia de semana normal: treino de CrossFit de manhã, trabalho no escritório, criação de conteúdo e family time bem espremido. como organizo a rotina dos meus dias para conseguir treinar, trabalhar e criar conteúdo sem colapsar com listas, prioridades e alguma flexibilidade quando a vida acontece. é sobre fazer o que é possível e tentar ser feliz. se também andas a tentar equilibrar rotina, trabalho e treino, espero que este vídeo te faça sentir menos sozinho(a). pega na tua chávena de chá e junta-te a mim! obrigada por estares desse lado 🌷 no instagram:   / bydaleian   ___ Music track: At Ease by Hazelwood Source: https://freetouse.com/music Copyright Free Background Music Music track: This Is For You by Lukrembo Source: https://freetouse.com/music No Copyright Vlog Music for Videos Music track: Jay by Lukrembo Source: https://freetouse.com/music Copyright Free Music for Videos Music track: Fever by shandr Source: https://freetouse.com/music Music for Videos (Free Download)