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支援者がより輝くために！メサイアコンプレックスとの上手な付き合い方

📌 「メサイアコンプレックス」とは？ 「人を助けなければ…」「支援しないと価値がない？」 支援職の方が陥りやすい 「メサイアコンプレックス」 について解説します。 自分を犠牲にしすぎると、結局支援が続かなくなることも…。 まずは 「自分を大切にすること」 から始めませんか？ 🎥 今回の動画内容 ✅ メサイアコンプレックスとは？ ✅ 「助けること」が目的になってしまう理由 ✅ 自分を犠牲にしすぎないためのポイント ⸻ 📖 関連書籍 📕 『ミレイ先生のアドラー流勇気づけメンタルヘルスサポート』 ▶ Amazonリンク:https://www.amazon.co.jp/dp/484047219X ⸻ 💡 ミレイ先生（上谷実礼） 📝 公式HP & SNS 🔗 著書一覧 ▶ https://www.humanhappiness.co.jp/books/ 🔗 公式HP ▶ https://www.humanhappiness.co.jp/ 🔗 ブログ ▶ https://blog.humanhappiness.co.jp/ 🔗 メルマガ『自分を生きるレッスン』▶ https://resast.jp/subscribe/128228/ ヒューマンハピネス株式会社代表 医学博士／産業医／公認心理師／労働衛生コンサルタント／研修講師／心理カウンセラー 千葉大学大学院医学研究院非常勤講師（元千葉大学大学院医学研究院常勤講師） 2000年　千葉大学医学部医学科卒業 千葉大学医学部附属病院などで臨床研修後、千葉大学大学院医学研究院社会医学系研究室にて研究と教育、産業医の実務に従事。2011年、産業保健サービスを提供するヒューマンハピネス(株)設立。代表取締役就任。 社会で働く世代が幸せを感じられるように、自分を大切にしてリラックスして自分を生きられるようにサポートすることは日本社会への貢献にもつながると考え、多くの企業の産業医として幅広く活動する一方で、『ありのままの自分で人とつながり、社会の中で自分らしく生きる』をテーマに、メンタルヘルス･コミュニケーション･マネジメント･レジリエンスなどの専門家として企業や対人援助職向けの研修・講演、カウンセリングの個人セッション、執筆活動などを行っている。 #メサイアコンプレックス #支援職 #セルフケア #産業医 #燃え尽き防止 #心理学 #メンタルヘルス