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【簡単レシピ】『新玉ねぎ』おすすめレシピ３選：サラダ・漬け新玉ねぎ・とろとろ焼き/３ fresh onion recipes

今回は『新玉ねぎ』を使ったおすすめのレシピをご紹介いたします。 新玉ねぎは、柔らかくて辛みが弱く、甘みが強いのが特徴です。 血液をサラサラにして、血液や血管の健康に役立つ効果があるそうです。 辛みが少ないので、加熱することで失われやすい栄養素を逃さないためにも、生で食べるのがオススメです。 今回はサラダや焼き物のご紹介をいたしますので、ぜひ参考に作ってみてください。 いつもご視聴いただきありがとうございます。 【今回のレシピ】 0:05 １品目：新玉ねぎと生ハムのサラダ（２～３人前） ・新玉ねぎ．．．．．．．．．．１個（300ｇ） ・生ハム．．．．．．．．．．．４０ｇ ・ブロッコリースプラウト．．．１パック ・ミックスミニトマト．．．．．８個 ・オリーブオイル．．．．．．．大さじ１ ・白だし．．．．．．．．．．．大さじ１/２ ・だしまろ酢．．．．．．．．．大さじ１ ・塩（ろく助）．．．．．．．．ひとつまみ ・はちみつ．．．．．．．．．．小さじ１ ・ブラックペッパー．．．．．．適量 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 3:15 ２品目：漬け新玉ねぎ（２～３人前） ・新玉ねぎ．．．．．．．．．．２個（350ｇ） ・にんにく．．．．．．．．．．１片 ・生姜．．．．．．．．．．．．１片 ・ごま油．．．．．．．．．．．大さじ１ ・創味のつゆ．．．．．．．．．大さじ３ ・だしまろ酢．．．．．．．．．大さじ２ ・みりん．．．．．．．．．．．大さじ２ ・オイスターソース．．．．．．大さじ１ ・白ごま．．．．．．．．．．．大さじ１ ・鷹の爪．．．．．．．．．．．１本 ・水．．．．．．．．．．．．．50ml ・青ねぎ．．．．．．．．．．．お好みで ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 7:24 ３品目：新玉ねぎのとろとろ焼き（２～３人前） ・新玉ねぎ．．．．．．．．．．１個（270ｇ） ・シュレッドチーズ．．．．．．60ｇ ・コンソメ．．．．．．．．．．小さじ１ ・ブラックペッパー．．．．．．適量 ・片栗粉．．．．．．．．．．．大さじ３ ・オリーブオイル．．．．．．．小さじ１ ・タバスコ．．．．．．．．．．お好みで ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 10:37 エンディング #新玉ねぎ #料理 #レシピ #レシピ動画 #簡単料理 #簡単レシピ #おうちごはん この動画が良ければチャンネル登録、高評価ぜひお願いいたします♪    / @yukarigohan128   これまで作ったお料理の再生リストはこちら    • 【全料理】簡単レシピ動画再生リスト   ※Amazon のアソシエイトとして、[食べるの大好きゆかりごはん]は適格販売により収入を得ています。 【動画内で使用している調理道具】 ＊まな板＊ https://amzn.to/41ojbte ＊包丁＊ https://amzn.to/435k0bE 【よく使用する調味料】 ＊創味のつゆ＊ https://amzn.to/4i6BnNG ＊オリーブオイル＊ https://amzn.to/4i5Bwka ＊オイスターソース＊ https://amzn.to/3X4MVJd 【編集に使用しているソフト】 https://amzn.to/41mMNqQ （BGMもソフト内で選択出来るものを使用しています：著作権フリーのもの） みなさんこんにちは！！ ご視聴いただきありがとうございます！ お料理を作るのも食べるのも大好きです！ 『楽しく作って美味しく食べる』をコンセプトに『簡単で美味しい料理のレシピ』とお料理を作っていく様子をたくさん皆さまにお届けして、少しでも日々の食事のお役に立てればと思って動画投稿しています！ このチャンネルが少しでも役に立ったと思っていただけましたら、ぜひチャンネル登録・高評価・応援コメントよろしくお願いいたします！！ 【動画投稿に関する前提事項】 動画の性質上、野菜や果物を多く使用しております。調理の際にはよく洗って使用しています。時には栄養素の観点から皮付きで調理するものもあります。 オーガニックや無農薬、またそれに関わる調理法や食材の入手経路・経緯、国産か輸入品かなど視聴者さまの趣向に沿わないものも出てくると思いますがその点に関しましては、詳細については言及しません。おひとりおひとりの様々な考え方がある為、あくまでも『参考程度』で、ご自身に合った基準や方法でよろしくお願いいたします。 もちろん購入する際に『危険』と感じる物は手に取ってもいません。 私としましてはオーガニック食材や無添加、無農薬に対しては推奨も否定も無く、中立的な立場を取りたいと思っています。 Thank you to everyone outside of Japan for watching! I am happy to be able to connect with people overseas through this channel. I hope that my videos will be distributed from Japan to people all over the world and that they will have a fun time!