ПП Блины. Цельнозерновые блины. Вкусные и полезные скачать в хорошем качестве

ПП Блины. Цельнозерновые блины. Вкусные и полезные

ПП блины. Блины из цельнозерновой муки Один из любимых рецептов блинов из цельнозерновой пшеничной муки. _______________________________ 📄 Ингредиенты ▪️ Мука пшеничная цельнозерновая 200-260 г. (у меня 260 г., чем более жидкое тесто, тем тоньше из него можно получить блины) ▪️ Кефир 280 мл. (у меня 2,5% жирности) ▪️ Вода горячая 280 мл. ▪️ Яйцо куриное 2 шт. (у меня СО) ▪️ Соль ½ ч. ложки ▪️ Сода ½ ч. ложки ▪️ Подсластитель по вкусу и желанию (у меня обычно 3-4 г. Фитпарада №7, который в 5 раз слаще сахара) ▪️ Масло подсолнечное для смазывания сковороды + для вкуса можно добавить 10-20 мл. в тесто, это ~ 1-2 ст. ложки ▪️ Сироп/джем⬇️/сгущенка⬇️ /ягоды по желанию для подачи 🥭Ссылка на ПП рецепт абрикосового джема:    • Вкуснейший абрикосовый джем из кураги. Без...   🍯Ссылка на рецепт вареной ПП сгущенки:    • Вареная ПП сгущенка. Без сахара! За 5 мину...   _______________________________ Вес на выходе ~ 600 г. (у меня получилось 12 шт., при диаметре сковороды 24 см.) Пищевая ценность (100 грамм): Ккал.188 / Б8/ Ж4/ У28 (с 2 г. масла для смазывания сковороды) Ккал.207 / Б8/ Ж6,5 / У28 (с 15 г. масла) _______________________________ ❤️ Спасибо за просмотр Подписывайтесь на мой Ютуб канал:    / @aleksandra_pp   🍰 Ссылка на плейлист Рецепты из цельнозерновой муки:    • Рецепты из цельнозерновой муки   🍪 Ссылка на плейлист ПП печенье:    • ПП Печенье   Ссылка на это видео:    • ПП Блины. Цельнозерновые блины. Вкусные и ...   __________________________________________ #блины #ппблины #цельнозерновыеблины