Христианская силовая тренировка | Гантели для верхней части тела — без пола скачать в хорошем качестве

Христианская силовая тренировка | Гантели для верхней части тела — без пола

Готовы ли вы стать сильнее, не забывая о Христе? Эта христианская силовая тренировка использует гантели для проработки верхней части тела — плеч, рук, груди и спины — и всё это стоя, без упражнений на полу! 💪 Направление тренировки: Сила верхней части тела с гантелями 🙌 Вера + Фитнес: Движение, прославляющее Бога 🔥 Стиль: Только стоя (без отжиманий, без отжиманий на полу) 🎵 Подбадривание + христианская музыка для мотивации Эта тренировка идеально подходит для тех, кто хочет стать сильнее, поклоняясь через движение. Берите гантели, нажимайте кнопку воспроизведения, и давайте вместе воздадим славу Богу! 👍 Не забудьте поставить лайк, оставить комментарий и подписаться на другие христианские тренировки, сочетающие веру и фитнес! Сайт миссионера: https://millerstoperu.com 🏋️ Мои гантели: https://amzn.to/48ITYxF Музыка: Спасибо Иисусу (концерт) Джош Болдуин Есть свет The Silver Pages Есть свобода Джош Болдуин Это звук Стеффани Гретцингер Мужайтесь (концерт) Музыка Бетель Информация, представленная в этом видео, предназначена исключительно для общих информационных и образовательных целей и не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, диагностику или лечение. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом или другим квалифицированным медицинским работником перед началом этой или любой новой программы упражнений, особенно если у вас есть какие-либо заболевания, травмы или проблемы со здоровьем. Участвуя в этой тренировке, вы соглашаетесь делать это на свой страх и риск, принимаете на себя весь риск получения травм и соглашаетесь освободить создателей этого видео от любых претензий или исков, известных или неизвестных, возникающих в связи с вашим участием. Прислушивайтесь к своему телу и корректируйте упражнения в соответствии с вашим уровнем подготовки. Немедленно прекратите выполнение, если почувствуете боль, головокружение или дискомфорт. Пейте много жидкости и убедитесь, что у вас есть безопасная среда для выполнения упражнений. #тренировкаверхнейчаститела #рукисгантелями