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Comment reconnaître un pervers narcissique ? Pourquoi des personnes intelligentes tombent-elles sous emprise ? Jean Cottraux, psychiatre, auteur de 200 publications scientifiques, répond sans détour. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🎙️ DANS CET ÉPISODE Jean Cottraux vient de publier Se libérer de l'emprise et des personnalités toxiques (Odile Jacob, 2024). Il décrypte les mécanismes de l'emprise — de la relation à deux jusqu'aux dictatures populistes — et donne les clés concrètes pour s'en libérer. Au programme : ✔ Les 3 profils de personnalités toxiques ✔ La tétrade noire : narcissisme, machiavélisme, psychopathie, sadisme ✔ Ce qui se passe dans le cerveau d'une victime (neurologie de l'emprise) ✔ Les 5 mécanismes qui maintiennent sous emprise ✔ Trump, Poutine, Macron : analyse des profils au pouvoir ✔ Les thérapies validées pour se libérer ✔ Le conseil de Cottraux si vous pensez être sous emprise ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ⏱️ CHAPITRES 00:00 Introduction 02:15 Pourquoi écrire sur l'emprise maintenant ? 03:09 Personnalité normale vs personnalité toxique : le modèle OCEAN 05:05 50 % génétique, 50 % environnement : ce que ça change 06:06 Théophraste décrivait déjà les pervers narcissiques en 300 av. J.-C. 07:08 4 fois plus de personnalités dangereuses aux États-Unis : les chiffres OMS 08:41 Définition clinique de l'emprise 09:42 Ce qui se passe dans le cerveau d'une victime intelligente 12:38 Abus précoces et retraumatisation 13:17 Les 5 mécanismes qui maintiennent sous emprise 13:50 Jusqu'où respecter l'illusion d'une victime ? 16:24 Influenceurs et réseaux sociaux : vecteurs de personnalités toxiques 17:24 La tétrade noire : les 4 traits du prédateur ultime 18:57 Le sadisme et la schadenfreude 20:54 Les trolls internet sont des profils tétrade noire 21:33 Les 7 piliers des dictatures populistes 22:18 Ukraine, Venezuela, Groenland : des guerres pour la ressource 24:40 Trump et Poutine : même profil ou différent ? 25:14 Analyse comparative : Trump, Poutine, Macron 27:54 Le profil psychologique d'Emmanuel Macron 29:05 Un pays peut-il être sous emprise ? 29:42 Comment l'Europe peut sortir de l'emprise géopolitique 32:02 Les premiers signaux d'alerte de l'emprise 32:55 Amygdale vs cortex préfrontal : la neurologie expliquée 34:19 Les thérapies validées scientifiquement 35:39 Prévention primaire : détecter les troubles dès l'enfance 36:54 Le meurtre d'une collègue : témoignage personnel de Cottraux 39:05 Les hommes aussi sont victimes 40:15 Les réseaux sociaux révèlent les personnalités toxiques 41:43 Comment Jean Cottraux est devenu psychiatre 43:52 La phrase finale du livre : redonner la capacité de choisir 44:17 LE conseil si vous pensez être sous emprise 44:47 Que faire quand un proche est sous emprise ? 45:07 Prochain livre : la dépression ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 📖 RESSOURCES Livre : Se libérer de l'emprise et des personnalités toxiques — Jean Cottraux, Odile Jacob, 2024 Livre : Sortir des émotions négatives — Jean Cottraux, Odile Jacob Trouver un thérapeute TCC : aftcc.org Article complet : https://www.bloomingyou.fr/pervers-na... ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🌸 BLOOMINGYOU BloomingYou est un podcast indépendant sur le mieux-être, corps et esprit. Chaque épisode explore la psychologie, la santé et le développement personnel avec des experts rigoureux. 🎧 Écouter sur toutes les plateformes : https://audmns.com/ifGYvdz 📝 Lire les articles : www.bloomingyou.fr 📸 Instagram : @bloomingyou 🎙️ Soutenir le podcast : https://fr.tipeee.com/bloomingyou #perversnarcissique #personnalitetoxique #emprise #jeancottraux #psychologie #relationtoxique #narcissisme #tetrade #bloomingyou #podcast #psychiatrie #TCC #manipulationaffective