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'씩씩한 척 하지만 불안합니다(우리가 가진 불안과 병이 되는 불안)' (강북삼성병원 정신건강의학과 오강섭 & 최희선 PD)

불안을 일으키는 신체‧정신‧환경‧정신분석적 요인에 대해 말해드립니다. 내가 자라온 환경이나 나의 기질적 모습에서 불안에 대한 취약성을 발견할 수 있습니다. ‘나의 불안도 체크하기’와 ‘강박장애 자가척도’ ‘공황발작 자가진단 체크리스트’ 등을 통해 나의 불안은 어느 정도인지 확인, 자신 생각의 흐름과 불안의 정도를 객관적으로 살펴보는 방법을 함께 알아봅시다. 정신건강의학과 대가 오강섭 교수와 함께합니다. 담당: 이고은 김동현 노하늘 ✔ 비온뒤의 재밌고 유익한 영상과 더 함께하고 싶다면 '좋아요'와 '구독하기' 많이 눌러주세요! ✔ 비온뒤 공식채널 홈페이지 | http://aftertherain.kr

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