У нас вы можете посмотреть бесплатно Как я избавился от негативных мыслей и эмоций или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
➡️ Чтобы ускорить процесс выздоровления, запишитесь на консультацию к команде Шаана, чтобы узнать, поможет ли наставничество в вашей конкретной ситуации: https://byebyepanic.lpages.co/videoas... ➡️ Получите доступ к БЕСПЛАТНОМУ руководству по преодолению тревожности: https://www.byebyepanic.com/optin-v21... Два года тревога управляла моей жизнью. Я похудела… Я потеряла работу… Вера в себя… Лекарства, ведение дневника, психологические трюки – ничего не помогало. А я просто хотела снова чувствовать себя нормально. Но вот о чём никто вам не скажет: чем больше вы пытаетесь исправить свои мысли, тем больше силы вы им даёте. Потому что не мысли причиняли страдания – это было моё сопротивление им. Каждый раз, когда я реагировала, анализировала или пыталась исправить мысль, я давала своему мозгу сигнал: «Это опасно». И этот сигнал фактически поддерживал мой цикл тревоги. Как только я перестала питать мысли… как только я позволила эмоциям завершить свой цикл, не давая им ярлыков… моя нервная система перестала паниковать. И я перестала чувствовать себя разбитой. В этом видео я подробно рассказываю, как я избавилась от негативных мыслей и эмоций – без терапии или лекарств. И не волнуйтесь, это не про хакерские установки. Это чистая нейробиология. Посмотрите. Возможно, это именно тот самый разрыв шаблона, который вам был нужен. Ключевые выводы: Вступление (00:00) То, чему вы сопротивляетесь, сохраняется (00:51) Разница между мыслями и мышлением (03:53) Эмоции и чувства: разные внутренние процессы (06:39) Мир наступает, когда эмоции завершают свой цикл (09:11) Дополнительные ресурсы: 👉 Чтобы ускорить процесс выздоровления, запишитесь на консультацию к команде Шаана, чтобы узнать, поможет ли наставничество в вашей конкретной ситуации: https://byebyepanic.lpages.co/permane... 👉 Получите доступ к плану десенсибилизации: https://www.byebyepanic.com/?utm_sour... 👉 БЕСПЛАТНАЯ ЭЛЕКТРОННАЯ КНИГА: https://www.byebyepanic.com/optin-v21... --- Подписывайтесь на меня в социальных сетях: 🔹 Instagram: / shaan_kassam 🔹 Facebook: / byebyepanic 🔹 LinkedIn: / shaankassam #тревожность #излечениетревожности #исцелениетревожности