У нас вы можете посмотреть бесплатно Czym są mudry i jak z nich korzystać? #61 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Mudry - czyli odpowiednie ułożenie dłoni, bywają bardzo pomocne w podczas formalnej praktyki uważności. Warto wiedzieć czym są i jak je stosować. Jeśli chcesz nauczyć się medytacji, zapraszam na sesje indywidualne: https://tiny.pl/7kt1f Zapraszam również do gabinetu Locus na terapię redukcji stresu: https://tiny.pl/7kt1t Moje szkolenia video: "Podstawy medytacji. Warsztat techniczny": https://tiny.pl/7q2s2 "Warsztat medytacyjny: praca z myślami i emocjami": https://tiny.pl/7kmx4 Warsztat redukcji stresu "Odnajdź swój wewnętrzny spokój": https://tiny.pl/9tvt4 Moje książki poświęcone praktykom uważności: Odczarować medytację https://sensus.pl/view/14859A/odczam.htm Joga bez napinki https://sensus.pl/view/14859A/jogabn.htm Medytacja dla zabieganych https://sensus.pl/view/14859A/medyza.htm Medytacja. Sposób na lepsze życie https://sensus.pl/view/14859A/medyta.htm