У нас вы можете посмотреть бесплатно 7 science-backed ways to train your willpower(at home) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Uncover a simple, science-backed formula for building unbreakable willpower and sharper mental strength—no fancy apps or extreme challenges required. Discover why debating random topics with friends rewires your reasoning and moral clarity, studying basic logic turns you into a more articulate storyteller who inspires others, writing poetry or haikus sparks new neural connections for better brain plasticity, targeted left-hemisphere drills sharpen analytical focus and playing an instrument fires up multiple brain regions at once—boosting long-term cognitive reserve against aging. MORE FROM OLIVIA: 📩 olivia.dumitriu@protonmail.com 📸 instagram.com/olivdumitriu 🎬 tiktok.com/@oliviadumitriu ⓕ facebook.com/profile.php?id=61567995102123 00:00 Intro to the willpower formula 00:10 Debate with friends 00:34 Study logic basics 00:54 Write poetry / haikus 1:19 Left-hemisphere strengthening exercises 2:01 Learn an instrument 2:48 Stare at a wall 4:02 37-times persistence rule #ThingsTheyDontTeachYou