Как тревога создает ощущение надвигающейся гибели скачать в хорошем качестве

Как тревога создает ощущение надвигающейся гибели

➡️ Узнайте, как преодолеть тревогу и прекратить панические атаки: https://www.byebyepanic.com/?utm_sour... . . . . Ощущение, что вот-вот случится что-то действительно ужасное, или настолько сильное чувство, что вам кажется, что нужно немедленно бежать. Часто именно сама эмоция пугает людей, страдающих от тревожности. Они знают, что находятся в безопасности, так почему же они её испытывают? Правда об этой эмоции (и всех других эмоциях) заключается в том, что вы испытываете их из-за реакции «бей или беги». А устойчивая реакция «бей или беги» приводит к сенсибилизации или гиперстимуляции нервной системы. Поскольку вы сенсибилизированы, вы испытываете эти симптомы даже при отсутствии очевидной, прямой угрозы. Главное — не паниковать, когда возникает эта эмоция, а научиться реагировать и отпускать её. В долгосрочной перспективе симптом исчезнет раз и навсегда. Хотите, я сам проведу вас к выздоровлению? Чтобы ускорить процесс выздоровления, запишитесь на ознакомительный звонок и узнайте, поможет ли наставничество с Шааном в вашей конкретной ситуации: https://byebyepanic.lpages.co/byebyep... ССЫЛКА НА БЕСПЛАТНУЮ ЭЛЕКТРОННУЮ КНИГУ НИЖЕ👇: https://byebyepanic.lpages.co/fearles... ВСТУПАЙТЕ В МОЮ ЗАКРЫТУЮ ГРУППУ В FACEBOOK, ЧТОБЫ ПОЛУЧАТЬ ЭКСКЛЮЗИВНЫЙ КОНТЕНТ БЕСПЛАТНО 👇:   / 360852324560171   ПОСМОТРИТЕ ИСТОРИИ ВЫЗДОРОВЛЕНИЯ ДРУГИХ ЗДЕСЬ: https://www.byebyepanicapply.com/resu... ПОДПИШИТЕСЬ НА МЕНЯ В INSTAGRAM, ЧТОБЫ ПОЛУЧАТЬ ЕЖЕДНЕВНЫЙ КОНТЕНТ:   / shaan_kassam   Если у вас есть вопросы/беспокойства, дайте мне знать в комментариях ниже, и я постараюсь ответить на них. Это видео предназначено для образовательных целей, а не для диагностики. Вам следует обратиться к врачу для постановки диагноза.