🙌年過40必學補腎穴！按摩滋補腎陰💧腎虛口乾 背痛 心臟衰弱 高血壓 糖尿病 腰膝酸軟 乾燥症 津液虧虛|滋腎陰、補腎精穴位【中醫生活小百科】|香港註冊中醫師 黎珂| скачать в хорошем качестве

🙌年過40必學補腎穴！按摩滋補腎陰💧腎虛口乾 背痛 心臟衰弱 高血壓 糖尿病 腰膝酸軟 乾燥症 津液虧虛|滋腎陰、補腎精穴位【中醫生活小百科】|香港註冊中醫師 黎珂|

🌳內經裡面有一句話叫做「人過四十，陰氣自半」，隨年紀增長，腎精腎陰會自然虧虛，出現的現象包含：口乾心衰、腰膝酸軟、膏肓痛、高血壓、糖尿病、冠心病，冠狀動脈硬化...🙌黎珂醫師分享這三組補腎穴位，幫助補腎陰、滋腎水，年過40也能簡單的自我保健！🤗 🍎章節重點 00:00 【40歲後必學！補腎穴位】 00:26 腎陰虛症狀🎯 00:57 改善陰虛！指腎穴自我按摩方法 02:00 補腎陰！土水穴自我按摩方法 03:34 💡如何按摩，補腎最有效？ #補腎 #口乾咽乾 #後背痛 #心臟衰弱 #腰膝酸軟 #膏肓痛 #高血壓 #糖尿病 #冠心病 #自我按摩穴位 #指腎穴 #土水穴 #五虎穴 #腎虛 #陰虛 -------------------------------- 💕歡迎訂閱追蹤我們 #綠色東方 Green Eastern #醫道心傳雙週三21點首播🌟每月底週日19點30分線上直播互動 #中醫生活小百科雙週三21點首播 #Amber健康訪雙週日21點首播 👉歡迎訂閱乾淨世界： https://www.ganjingworld.com/zh-TW/ch... 👉支持我們： https://bit.ly/supporttruthmedia 👉YouTube頻道： https://bit.ly/3aISR1Z 👉 FB 粉絲專頁：   / greeneasternofficial   👉 Instagram 官方帳號：   / greeneasternofficial   -------------------------------- 【 認識綠色東方 】 綠色東方，崇尚中華傳統文化，以及傳統的養生概念。 中華傳統醫學的精髓：上醫治未病、下醫治已病。 除左為大家，帶來世界各地優質健康產品之外，亦希望，為大家帶來健康資訊； 秉持住綠色東方的特色，我們的頻道，會介紹養生秘方、中西方健康智慧、以及正確的生活態度。 健康是一種態度，是一種自我認知，外界藥物和保健品，只能提供協助。帶望透過我們的頻道，可以帶領觀眾，活得更好、更健康。