У нас вы можете посмотреть бесплатно Ballet pose for glute activation или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Standing with your heels together and feet turned outwards. Try to push your heels together and drive your hips into more outward rotation. Hold for 10 seconds, then relax.