BESEITIGE DEINE ANGST UND BLEIB RUHIG _8 STOISCHE LEKTIONEN скачать в хорошем качестве

BESEITIGE DEINE ANGST UND BLEIB RUHIG _8 STOISCHE LEKTIONEN

Angst entsteht nicht, weil das Leben schwierig ist, sondern weil der Geist versucht, das Unkontrollierbare zu kontrollieren. Der Stoizismus lehrt, dass Gelassenheit nicht die Abwesenheit von Problemen ist, sondern die Fähigkeit, richtig mit ihnen umzugehen. In diesem Video entdeckst du 8 stoische Lektionen, die dir helfen, Angst zu reduzieren, deine Gedanken zu ordnen und selbst unter Druck ruhig zu bleiben. Es sind einfache, aber tiefgreifend wirkende Prinzipien für den Alltag. Du lernst: 🔹 Wie du unterscheidest, was in deiner Kontrolle liegt und was nicht 🔹 Warum die Fixierung auf die Zukunft Angst verstärkt 🔹 Die stoische Praxis, um schnell zur Ruhe zurückzufinden 🔹 Wie du den Geist trainierst, nicht impulsiv zu reagieren 🔹 Warum innerer Frieden durch tägliche Disziplin entsteht Angst zu überwinden bedeutet nicht, der Realität zu entfliehen. Es bedeutet, in ihr mit Klarheit, Standhaftigkeit und Ausgeglichenheit zu leben.