Йогалатес для гибкости. Стретчинг всего тела. Пилатес для начинающих. скачать в хорошем качестве

Йогалатес для гибкости. Стретчинг всего тела. Пилатес для начинающих.

«Стройное тело 3.0»💥 Мой новый и самый лепящий курс! 🔥 https://vvprofitness.by/body 🔥 Стройное тело 3.0 - это: 🤩впервые не 4, а 5 тренировочных недель 💪🏻 25 тренировок по 25-30 минут 🎁 лимфодренажная неделя против отеков лица и тела 💆🏻‍♀️бонусный урок самомассажа лица «Умывание против отеков» 🎙️серия мини-лекций «Секреты стройности» и фитнес советы от Вероники 🏷️10% скидки лояльности и специальное предложение на членство в клубе 💬обратная связь от Вероники и команды Курс поможет: ✅ привести тело в форму за полчаса в день ✅ слепить красивый живот, подтянуть ягодицы и руки ✅ уменьшить отечность, целлюлит и дряблость кожи ✅ улучшить осанку и избавиться от сутулости ✅ стать увереннее как на коврике, так и в жизни Еще подробнее познакомиться с курсом можно на сайте 👉🏻 https://vvprofitness.by/body ——————————————————— 👉🏻Все курсы https://vvprofitness.by/ 👉🏻Стать спонсором канала    / vvprofitness   👉🏻Альтернативный способ поддержать канал тут - https://yoomoney.ru/to/4100111817806005 Советуйте наш канал друзьям и родным! Это лучшая поддержка! Вероника и Леша ❤️ 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 Мои социальные сети: Ютуб    / @vvprofitness   Телеграм https://t.me/vvprofitness Инстаграм   / vvprofitness   Сайт https://vvprofitness.by/ До встречи на коврике!❤️ _________________________________________ Больше домашних тренировок тут: ⭐️Медитации:    • Медитации✨   ⭐️Йога-комплексы:    • Силовая йога   ⭐️Фитнес:    • Фитнес с Вероникой   _________________________________________ Помните, что тренировки дома - это, в первую очередь, Ваша персональная ответственность. Поэтому, если у Вас есть какие-либо проблемы со здоровьем и Вы сомневаетесь в выполнении упражнений, не поленитесь обратиться к хорошему специалисту. Ответить на вопросы типа "подходит ли комплекс при расслоении сетчатки" или "можно ли мне эту йогу при остеопорозе" я не смогу. Я называю упражнения, асаны в йоге, предлагаю варианты облегчения или усложнения, обозначаю общие противопоказания по возможности. Ваша задача: обратиться к специалисту по Вашей проблеме или тщательно изучить противопоказания при Вашем состоянии из грамотных источников в Интернете (в случае, если специалист Вам недоступен) Также, (даже если Вы здоровый человек без каких-либо явных проблем), помните, что Вы всегда должны адаптировать практику под себя. Использовать модификации, отдыхать по мере необходимости, при ощущении боли прекратить выполнение упражнений. Занимайтесь грамотно и... полный фитнес-вперед! ⭐️ Благодарим прекрасную семейную студию Aura Family за предоставленное помещение! Если вы находитесь в Минске, очень рекомендую посетить полноценные занятия по йоге, на которые вы даже можете брать своих детей) https://aurafamilystudio.business.site/ 🎼 Little Things by Niwel   / niwel-516897768   Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported — CC BY-SA 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/_little-things Music promoted by Audio Library    • Little Things – Niwel (No Copyright Music)   🎼 Bad Love (Vocal Edit) by Niwel   / niwel-516897768   Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported — CC BY-SA 3.0 Free Download / Stream: http://bit.ly/bad-love-vocal-edit Music promoted by Audio Library    • Bad Love (Vocal Edit) – Niwel (No Copyrigh...