• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Научные принципы тренировки силы и выносливости скачать в хорошем качестве

Научные принципы тренировки силы и выносливости 4 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Научные принципы тренировки силы и выносливости
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Научные принципы тренировки силы и выносливости в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Научные принципы тренировки силы и выносливости или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Научные принципы тренировки силы и выносливости в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Научные принципы тренировки силы и выносливости

⬇️ Сдайте CSCS за 12 недель ⬇️ https://www.drjacobgoodin.com/cscs-ac... ✅ Бесплатные учебные инструменты CSCS: https://bio.site/drjacobgoodin ✅ Подпишитесь на YouTube:    / drjacobgoodin   ✅ Подпишитесь на Instagram:   / drjacobgoodin   ✅ Бесплатные инструменты CSCS: https://bio.site/drjacobgoodin ✅ Поддержите меня на Patreon:   / drjacobgoodin   Лучшие тренеры по силовой подготовке составляют свои программы, используя набор принципов, основанных на доказательствах и проверенных многолетним опытом. В этом видео я расскажу о 7 научных принципах тренировок, которые отражены в книге «Основы силовой подготовки и кондиционирования», а также в других научных публикациях по тренировкам и физическим упражнениям. Получите сертификат CSCS (Сертифицированный специалист по силовой и кондиционной подготовке). Эта лекция входит в обширную и постоянно растущую серию видео, посвященных темам, связанным с силовыми тренировками и кондиционированием: https://bit.ly/3tOJp5s ВРЕМЯ-КОДЫ 00:00 — Введение 00:52 — Принцип специфичности 05:58 — Принцип перегрузки 07:52 — Принцип восстановления 10:00 — Принцип вариации 14:47 — Принцип обратимости 16:32 — Принцип индивидуализации 18:41 — Фазовое потенцирование 22:05 — Куда двигаться дальше ИСПОЛЬЗОВАННЫЕ РЕСУРСЫ Хафф, Г. Г., и Триплетт, Н. Т. (2015). Основы силовой тренировки и кондиционирования. 4-е издание. Кинетика человека. https://amzn.to/3oGhS2W Отказ от ответственности: Это видео не имеет никакого отношения к NSCA, не признается, не спонсорствует и не не одобрено ею. CSCS® и Certified Strength and Conditioning Specialist® являются зарегистрированными товарными знаками Национальной ассоциации силовой и кондиционирующей подготовки. #CSCS #NSCA #DrGoodin — Уважаемые специалисты по силовой подготовке, спасибо, что посмотрели это видео — оно входит в плейлист, посвященный основным темам книги NSCA «Основы силовой подготовки и кондиционирующей подготовки». Я читаю эти лекции для студентов, изучающих силовую и кондиционирующую подготовку, но надеюсь, что они будут полезны и вам. Подробнее здесь: https://bit.ly/3tOJp5s Кроме того, ознакомьтесь с моим плейлистом «Структурная кинезиология», который даст вам фундаментальные знания об анатомии человека и движении для повышения уровня вашего тренерского мастерства: http://bit.ly/38MuIHg Или загляните на мой канал, чтобы посмотреть полную статистику обучающих серий по кинезиологии, биомеханике и спортивной науке: https://bit.ly/2Rlg5kQ — ДРУГИЕ МОИ ПЛЕЙЛИСТЫ Практика силовых тренировок и кондиционирования – https://bit.ly/CSCSprep Статистика в кинезиологии – http://bit.ly/2OCyAU7 Концепции кинезиологии – https://bit.ly/3mgKy1K Концепции биомеханики – https://bit.ly/3iJzGHv Структурная кинезиология – http://bit.ly/38MuIHg Библиотека домашних упражнений – https://bit.ly/2DWbvGQ Домашние тренировки – https://bit.ly/3k8OQqc — Доктор Джейкоб Гудин – профессор кинезиологии в Университете Пойнт Лома Назарин (PLNU) и доктор философии в области спортивной физиологии и эффективности, полученной в Университете штата Восточный Теннесси. У него более чем десятилетний опыт работы тренером по силовой и кондиционной подготовке, а также спортивным ученым, начиная со старшей школы и заканчивая уровнями NCAA I дивизиона. Помимо работы профессором и научным руководителем, доктор Гудин руководит Инициативой по мониторингу спортсменов в Университете Пойнт Лома Назарин, которая ежегодно предоставляет услуги по тестированию и мониторингу более чем 200 спортсменам, а также предоставляет студентам, изучающим кинезиологию, возможности для проведения исследований. ПОСТУПИТЕ НА ОБУЧЕНИЕ ПОД РУКОВОДСТВОМ ДОКТОРА GOODIN Программа бакалавриата по кинезиологии PLNU: https://bit.ly/33jA1KA Программа магистратуры PLNU по развитию спортивных результатов: https://bit.ly/3hs8Pyi — УЧЕБНИКИ, ПО КОТОРЫМ Я ПРЕПОДАЮ Прикладная биомеханика: концепции и связи – https://amzn.to/38EF0tc Основы силовых тренировок и кондиционирования – https://amzn.to/3oGhS2W Статистика в кинезиологии – https://amzn.to/3i5zyCT Руководство по структурной кинезиологии – https://amzn.to/3i6z0MZ Спортивный ген – https://amzn.to/2XzBqu6 Научные принципы силовых тренировок – https://amzn.to/38DfGUn Каждое хорошее начинание – https://amzn.to/3bCJQZR — УКАЗАНИЕ НА АВТОРСТВО МУЗЫКИ Музыка для этих видео предоставлена ​​Epidemic Sound - https://bit.ly/3gCNO4l ОБЪЯВЛЕНИЕ 1: Некоторые ссылки выше являются партнёрскими. Я получу (небольшую) комиссию, если перейду по ссылке и совершу покупку, без каких-либо дополнительных затрат. ОБЪЯВЛЕНИЕ 2: Аэрофотосъёмка ранее была сделана в развлекательных целях в соответствии с разделом 107 «Исключение для любителей любительского полёта». Разрешение FAA выдавалось через приложение Kittyhawk при необходимости. В некоторых случаях использовались стоковые видеоматериалы.

Comments

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5