Clé N°48 Comment la conscience de soi aide à faire face aux défis du quotidien ? скачать в хорошем качестве

Clé N°48 Comment la conscience de soi aide à faire face aux défis du quotidien ?

Bonjour à Toi qui chemine vers Ta résilience, Tu sais que c'est un chemin qui demande du temps et je salue chaque jour : Bravo ! Aujourd'hui, je te partage mon expérience de résilience personnelle. Car oui, cette chaîne est avant un partage entre Humains. La but, te montrer qu'il est possible de sortir de ses enfers et de retrouver sa Lumière. Un jour à la foi.s. Comment la conscience de soi aide à faire face à ses défis ? 00:16 Intro 00:44 Menu 01:02 C'est quoi la conscience de soi ? 03:24 Pourquoi c'est important ? 05:08 En résumé, la conscience de soi c'est... 05:54 Comment l'activer ? 07:04 Le mouvement qui te permet de prendre conscience de toi 10:28 Rappelle toi qui tu es Découvre ici : L'article pour mieux comprendre le mouvement Infinity C4re : https://www.resiliencebyjess.fr/blog/... ** Le module E.quity pour activer ta conscience de soi, à petit prix : https://www.coachingenligne.resilienc... Rappelle toi : "Rien ni personne ne peut nous ôter notre valeur parce que nous sommes des humains puissants car résilients !". C’est la conviction profonde que j’ai forgée au fil de mon parcours, marqué par des épreuves, des blessures, mais aussi par la renaissance qu’offre l’introspection. Aujourd’hui, en tant que coach en résilience, je transmets les clés qui m’ont permis de transformer la douleur en sagesse (ce qui me convient et ne me convient plus), la peur en amour, et la survie en vie pleinement incarnée. Mon parcours a été jalonné d’expériences douloureuses : une tentative de noyade dont le souvenir restait ancré dans mon corps ; une agression sexuelle à sept ans, enfouie dans l’inconscient jusqu’à ce que, adulte, l’introspection m’invite à la revisiter avec compassion ; des situations de harcèlement, personnelles et professionnelles, qui ont érodé ma confiance. Pendant longtemps, j’ai vécu en mode survie, sans en avoir conscience. Alors ici, je suis honorée de te transmettre les clés pour activer Ta résilience. Tu es une personne sacrée. Prends bien soin de Toi, tu es une personne précieuse.