“Ensalada Fresca de Aguacate y Maíz” 🥬 🥑 🌽 скачать в хорошем качестве

“Ensalada Fresca de Aguacate y Maíz” 🥬 🥑 🌽

“Ensalada Fresca de Aguacate y Maíz” 🥬 🥑 🌽 #HealthyRecipes #RecetasSaludables #viral #EnsaladasFáciles #ensaladaseconomicas #EnsaladaParaTodos #recetasfitness #RecetasRápidas #CleanEating #Ensaladarapida #QueDeliciaRecetas #cocinaparatodos #chefencasa #Ensaladafresca #videoviral Ingredientes: 1 Lechuga crespa (puedes reemplazarla por la de tu preferencia) 2 Aguacates tipo Hass 1 Lata de maíz en conserva (280 Grs) 2 Limones 3 Cucharadas de aceite de oliva extra virgen 1 Pizca de sal Beneficios Nutricionales: El aguacate es una excelente fuente de grasas saludables, fibra y potasio, esenciales para la salud cardiovascular y la digestión. La lechuga aporta hidratación, vitaminas y minerales que favorecen el metabolismo, mientras que el maíz en conserva es una fuente de energía gracias a sus carbohidratos naturales. El aceite de oliva extra virgen proporciona antioxidantes y ácidos grasos beneficiosos para la piel y el corazón. Ideal como guarnición para carnes a la parrilla, pollo al horno o pescados. También se puede disfrutar con tostadas integrales, arroz o quinoa para un plato más completo. Suscríbete a nuestros canales 👇    / @quedeliciarecetas      / @ebenezercol   Síguenos en WhatsApp 👇 https://whatsapp.com/channel/0029VZzo... Déjame tu like, comenta y comparte. 🥗 ‼️ G•R•A•C•I•A•S‼️ Nuestras redes 👇 Facebook https://www.facebook.com/profile.php?... Instagram https://instagram.com/quedeliciarecet... Pinterest https://pin.it/2WdYutC TikTok tiktok.com/@quedeliciarecetas