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Smoothie Vert en 5 minutes | Les Résultats vous Surprendront

𝗘𝗻𝗴𝗹𝗶𝘀𝗵 𝗩𝗲𝗿𝘀𝗶𝗼𝗻 📽️   • High-Protein Smoothie I Make Every Morning   👩‍🍳𝗥𝗘𝗖𝗘𝗧𝗧𝗘 👉https://chefagathe.com/smoothie-vert-... Dans cette vidéo, je vous montre comment réaliser une "recette facile" de "smoothie recette" vert, parfaite pour une "cuisine saine". J'insiste sur l'importance de bien choisir les ingrédients, et partage mes "conseils nutrition" pour un résultat optimal et savoureux. Restez jusqu'à la fin pour découvrir mes astuces pour faciliter et expédier la préparation de vos smoothies journaliers! 𝗥𝗲𝗰𝗲𝘁𝘁𝗲 350g eau purifiée ou eau de source 140g banane - Fibre, Vitamine C, B6, potassium, magnésium 100g épinard ou kale - Fibre, réduit inflammation & ballonnements, aide digestion 60g celeri - alcalinisant, aide digestion, réduit inflammation, antioxydants, vitamines & minéraux 40g avocado – aide digestion, détoxification, vision, réduit dépression, santé cardiaque 10g cilantro - antioxydants, K, A or persil - antioxydants, A, C 20g jus citron- aide perte de poids, antioxydants, C 6g graines chia – aide digestion, perte de poids, inflammation, pression sanguine, dépression 4g gingembre - perte de poids, calme digestion, réduit inflammation .5tsp mousse de mer poudre– 92 minéraux, aide système immunitaire, peu, réduit inflammation, aide glande thyroïde, perte de poids, muscle Pot du mélangeur sur la balance, mesurer et mélanger jusqu’à consistance crémeuse Merci pour vos commentaires et partage, cela m'aide énormément. Votre abonnement fait toute la différence.💖 𝗪𝗲𝗯𝘀𝗶𝘁𝗲 https://chefagathe.com/ 𝗖𝗼𝗮𝗰𝗵𝗶𝗻𝗴 & 𝗖𝗼𝘂𝗿𝘀 𝗲𝗻 𝗟𝗶𝗴𝗻𝗲: https://chefagathe.com/ I𝗻𝘀𝘁𝗮𝗴𝗿𝗮𝗺 https://bit.ly/3ZhwABW 👉 vidIQ pour 𝗳𝗮𝗶𝗿𝗲 𝗴𝗿𝗮𝗻𝗱𝗶𝗿 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗰𝗵𝗮𝗶̂𝗻𝗲 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝗿𝗮𝗽𝗶𝗱𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 ! 🚀 https://vidiq.com/ChefAgathewfpbfo CLAUSE DE NON-RESPONSABILITÉ : Tout le matériel fourni sur la chaîne YouTube chefagathe et le site web chefagathe.com est uniquement à des fins d'information ou d'éducation. Consultez un médecin pour évaluer l'applicabilité de toute opinion ou recommandation concernant vos symptômes ou votre condition médicale. #smoothie #protéine #muscle