Piriformissyndrom: Dehnen, Rollen, Faszien - Was hilft wirklich? Mach die Schmerzen einfach weg! скачать в хорошем качестве

Piriformissyndrom: Dehnen, Rollen, Faszien - Was hilft wirklich? Mach die Schmerzen einfach weg!

Ja, der Piriformis-Muskel ist schon so ein Schelm! Er wird für so ziemlich alles verantwortlich gemacht, was im Beckenbereich weh tut oder an Bewegung nicht stimmt ... Schauen wir mal, was man wirklich tun muß, um das wieder ins Gleichgewicht zu bringen ;-) Gruß Ralf 🌱🌼 ▬ EMPFEHLUNGEN ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Mit dem Rabattcode RALFBLUME10 bekommst du über diese Seiten die Artikel 10% günstiger: ❇️ FREEZE Kühlkompression: https://freezesleeve.de/?ref=RALFBLUME ❇️ Massage-Pistolen: https://freezesleeve.de/collections/w... ❇️ Kinesio-Tapes: https://freezesleeve.de/collections/w... ▬ EIGENTHERAPIE-EMPFEHLUNGEN ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ❇️ Akumat: https://amzn.to/4766On6 ❇️ Massagepistolen-Halter: https://amzn.to/3Xjn4NX ❇️ Venen Engel: https://amzn.to/4dZBng6 ❇️ Japanisches Heilpflanzen-Öl: https://amzn.to/4dEaxdY ▬NAHRUNGSERGÄNZUNGSMITTEL-EMPFEHLUNGEN ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ❇️ Vitamin D3&K2: https://amzn.to/4dAXPN9 ❇️ Kreatin: https://amzn.to/4dC1Qk9 ❇️ Keltisches Meersalz: https://amzn.to/3Z0Cwjh ❇️ Vitamin C: https://amzn.to/4cPTfte ❇️ L-Glutamin: https://amzn.to/3ARyZK4 ❇️ Vitamin B12: https://amzn.to/3T3h4X6 ❇️ Magnesium: https://amzn.to/4g2jC1F ❇️ Omega 3 Algenöl: https://amzn.to/3XhFGy3 ▬ERNÄHRUNG ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ❇️ Kichererbsen-Pasta: https://amzn.to/4cNu0aK ❇️ Edamame-Spaghetti: https://amzn.to/3Z2i9Cu ❇️ Black Bean-Spaghetti: https://amzn.to/4766DYY ▬MEDICAL-FLOSSING ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ❇️ Medical-Flossing Website: www.medical-flossing.com ❇️ BUCH: https://amzn.to/3AOL7eU ❇️ Medical-Flossing Bänder: https://www.kanzlsperger.de/catalogse... ▬TECHNIK ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ❇️ Mikrofon https://amzn.to/3MizHTo ▬Tolle Fortbildungen für Therapeuten & Ärzte ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ❇️ https://www.renatahorst.de ❇️ https://www.mfz-hannover.de ❇️ https://pschick-group.de ❇️ https://www.fobi-ahlhorn.de ❇️ https://medical-flossing.de ▬KOCHBUCH-EMPFEHLUNGEN ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🌱 Hier kocht Alex - Oberlecker: https://amzn.to/3efU2YV 🌱 Sebastian Copien: https://amzn.to/3AY4M84 🌱 Niko Rittenau: https://amzn.to/3kdfykB ▬ PRAXIS ▬▬▬▬▬▬▬▬ 🔺 GEMEINSCHAFTSPRAXIS BLUME-GRIMPE-KRAUS https://www.physio-team.com ▬ MEDICAL-FLOSSING ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🔹FORTBILDUNG FÜR ÄRZTE, PHYSIOTHERAPEUTEN & HEILPRAKTIKER 🔺https://www.medical-flossing.de 🔺https://pschick-group.de/fortbildungs... ▬ TÄTIGKEITEN ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🔺seit 1996 PHYSIO-team Barsinghausen 🔺1991-1995 TSV Havelse Fußball 🔺1995-2007 Hannover 96 U-19 🔺2007-2019 Hannover 96 Chef-Physiotherapeut Fußball-Bundesliga 🔺seit 1996 Dozenten-Tätigkeiten bei DFB, NFV, DHB, med. Kongressen, Physiotherapie-Schulen ▬ FORTBILDUNGEN ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🔸IAS-Sports-Physical-Therapist 🔸Manuelle Therapie - OMT 🔸N.A.P. Neuroorthopädische aktivitätsabhängige Plastizität 🔸PNF 🔸CranioSacrale Therapie 🔸Manuelle Lymphdrainage 🔸Nervenmobilisation nach BUTLER 🔸YNSA - Yamamoto Neu Schädel-Akupunktur 🔸Schmerztherapie nach LIEBSCHER-BRACHT 🔸Akupunkt-Massage nach PENZEL 🔸MEDICAL-FLOSSING 🔸Kinesio-Taping 🔸Spinal Therapy - McKENZIE 🔸FDM 🔸Dry Needling 🔸Osteopathie 🔸Mulligan