У нас вы можете посмотреть бесплатно BOCK auf TRAINING // Systematische Trainingspläne für dein Klettertraining или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Bock auf Training? - Trainingspläne für Starter, Medium & Hard - Egal ob in der Boulderhalle oder für Zuhause - lediglich ein Hangboard und Ringe bzw. Slingtrainer sind notwendig. Wer nicht alles hat, kann natürlich auch etwas improvisiert werden. 00:00 Intro 01:25 Warm-Up 02:06 Trainingsplan STARTER 05:01 Trainingsplan MEDIUM 08:02 Trainingsplan HARD Die vollständigen Trainingspläne findet ihr hier zum Download: https://drive.google.com/drive/folder...