У нас вы можете посмотреть бесплатно جهاد النفس : مثلث كاربمان الدرامي или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
هل سبق وحسّيتِ أنك تتحمّلين مسؤوليات ليست لك؟ أو حاولتِ مساعدة شخص لم يطلبها، وانتهى بك الأمر متعبة نفسيًا؟ هذا ما يوضحه مثلث كاربمان الدرامي: • المنقذ (Rescuer): أنتِ التي تحاولين المساعدة بلا طلب، لتشعري بالتحكم أو الإحساس بالواجب. • الضحية (Victim): الشخص الذي لم يطلب المساعدة، يصبح مع الوقت معتمدًا أو عاجزًا. • الجلاد (Persecutor): الشخص نفسه قد يلومك لاحقًا، أو تلومين نفسك بسبب التدخل. 💡 الحل: • انتظري حتى يطلب الشخص المساعدة بوضوح. • ضعي حدودك واحمي طاقتك. • تذكري: المساعدة الحقيقية تأتي من وعي، وليس من شعور بالواجب أو التسرّع #تطوير_الذات #اكسبلور #المغرب #تنمية_بشرية #وعي #الوعي #رحلة_الوعي #نصيحة #الشفاء_الداخلي #شخصيات