Préparation mentale, arnaque ou pas ? - EP1 Académie de la Haute Performance x Loop скачать в хорошем качестве

Préparation mentale, arnaque ou pas ? - EP1 Académie de la Haute Performance x Loop

La préparation mentale est-elle réservée aux élites ou accessible à tous ? Est-elle vraiment utile ou juste un effet de mode dans le monde du sport ? Dans cet épisode, on décrypte ce pilier souvent oublié mais pourtant essentiel de la performance avec un expert du sujet : Pierre David, fondateur de l’Académie de la Haute Performance. Ensemble, on va : Comprendre ce qu’est la préparation mentale, ses bénéfices réels et les idées reçues qui l’entourent. Explorer les techniques concrètes pour performer en entraînement comme en compétition (visualisation, routines, gestion de la douleur…). Découvrir comment elle impacte la récupération mentale et permet d’éviter l’épuisement psychologique. Invité : Pierre David – Préparateur mental et fondateur de l’Académie de la Haute Performance. Pour prendre ton premier rendez-vous gratuits avec ses équipes : https://swll.to/loop-rendez-vous-ahp 🔔 Abonne-toi pour ne rien rater et continuer à progresser dans ta pratique du triathlon ! 🎧 Écoute l’épisode sur ta plateforme préférée : Apple Podcast : https://swll.to/apple-podcast-lst Spotify : https://swll.to/spotify-lst Deezer : https://www.deezer.com/fr/show/3402902 📢 Rejoins-nous sur les réseaux sociaux : Instagram : /loopsurlendurance LinkedIn : /loop-sur-l-endurance-triloop 💪 Loop sur l’Endurance, le podcast qui t’aide à repousser tes limites et à transformer ton mode de vie. 🔥 N’oublie pas : ton travail, ta discipline et ta vision définissent ta performance de demain ! CIAO CIAO ! 👋