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言いたいことを言える自分になる方法

男女間ですれ違いが起こる理由の一つに、「言わない」というものがあります。 これは、思っていることがあるけど言わない、聞きたいことがあるけど聞かないというコミュニケーションの制限なんですね。 なぜ、思っていることがあるのに言わないのかと言うと、次のような思い込みがあるからです。 「どうせうちの旦那（嫁）に言っても分かってくれないだろうな」 「どうせ反対されるだろうし、言うだけ無駄だろうな」 「どうせ分かってくれないだろうし、それなら言わない方がいいな」 このように、話す前から言うことを諦めているという夫婦がものすごく多いんですよね。 しかし、思っていることを言わないまま放置していると、ストレスが溜まるだけではなく、パートナーとの心の距離もできてしまいます。 では、思っていることを伝えられるようになるには、一体どのようにすればいいのでしょうか？ 今回は、「言いたいことを言える自分になる方法」をテーマに徹底解説しました。 ☆皆さまからの高評価ボタンやコメントが、すごく励みになります！ チャンネル登録をしていただけると、さらに励みになります！    / damasarenai   ☆藤本シゲユキ公式ブログ https://damasarenaiwa.com/ ☆カウンセリングのご予約はこちらから https://damasarenaiwa.com/goyo/ ☆Twitterはこちらから   / hamshigesan   ☆インスタはこちらから   / fujimoto.shigeyuki   #藤本シゲユキ #自己開示 #コミュニケーション