كيف تعمل تمرين العقلة وتمرين الضغط للمبتدئين - طريقة سهلة وفعالة скачать в хорошем качестве

كيف تعمل تمرين العقلة وتمرين الضغط للمبتدئين - طريقة سهلة وفعالة

ادعم المحتوى الذي نقدمه وانضم الآن للمنتسبين في ماسل كلينك ، واستفد من ميزات الانتساب في القناة    / @muscleclinicpt   …………………………………………………… للحجز فى العيادة : https://wa.me/201097993692 احجز برنامج العلاج طبيعى اونلاين مع د حازم طارق للتفاصيل : https://docs.google.com/forms/d/1t8_S... احجز استشارة اونلاين مع د حازم من هنا : https://docs.google.com/forms/d/1laV-... موقع العيادة الاليكترونى : www.muscleclinic.clinic …………………………………………………… تمرين العقلة وتمرين الضغط من افضل التمرينات لبناء الجزء العلوى من الجسم ..بس مشكلنا بنعرف نعملالتمرينين دول فى الفيديو بنعرف انواع الانقباض العضلى وعلاقتهم بتمرين العقلة وتمرين الضغط .قناة muscle clinic هى وجهتك على اليوتيوب فى العلاج الطبيعى والتغذية واللياقة البدنية ......................................................................................................... مصادر: https://www.researchgate.net/profile/... http://bjsm.bmj.com/content/early/200... ................................................................................................ شاهد ايضا : . قواعد الضخامة العضلية    • ال 5 قواعد الاساسية لزيادة الكتلة العضلية   . 4 تمارين هتغير شكل جسمك    • 4 تمارين هتغير شكل جسمك تماما - أفضل تماري...   .................................................................................................... . لا تنس الاشتراك فى القناة وتفعيل زر الجرس حتى يصلك كل جديد . واذا استفدت من الفيديو كن للخير داعما وانشر الفيديو حتى يستفيد منه الناس , واذا ضغط على زر الايك سيكون لطفا منك ................................................................................................................ تابعنا على : فيسبوك http://fb.me/muscleclinic2017 انستجرام   / muscleclinic20178070   ................................................................................................................ وللاستفسارات التجارية : muscleclinic2017@gmail.com