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Apnoetauchen: Wie trainiert man Luft anhalten? | PUR+ 1 год назад



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Apnoetauchen: Wie trainiert man Luft anhalten? | PUR+

Wie lange kann ein Mensch die Luft anhalten? Kann man das trainieren? Antworten darauf hat Jennifer Wendland. Sie ist die deutsche Weltmeisterin im Apnoe-Tieftauchen und taucht ohne Tauchflasche und ohne zwischendurch Luft zu holen. Mit einem Atemzug schafft sie es 120 Meter tief. Hier verrät sie ihre Tipps und Tricks – und Eric probiert sie direkt selbst aus. Welche Bestzeit kann er schaffen? #apnoe #tauchen #purplus Beitrag von 2023. Atemtraining als Lebensretter? Hier erfahrt ihr, wie gezieltes Atmen bei Asthma helfen kann: https://www.zdf.de/kinder/purplus/ich... 00:00 Erster Versuch: Wie lange kann Eric die Luft anhalten? 01:15 So trainiert man Luft anhalten 03:19 Zweiter Versuch: Hat Eric sich verbessert? 05:05 Woher kommt der Atemreiz? 06:50 Eric startet das Atemtraining 07:55 Finaler Versuch: Erreicht Eric sein Ziel? Wie hat euch das Video gefallen? 🤗 Schreibt uns in die Kommentare! 🔔 Abonnieren? Einfach hier klicken: ‪@purplus‬ 👉 PUR+ in der ZDF-Mediathek: https://www.zdf.de/kinder/purplus?at_... 👉 Netiquette: https://www.zdf.de/kinder/purplus/net... #apnoe #tauchen #purplus

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