Скачать с ютуб مصرف برنج بدتره یا نان با آرد گندم ؟ | Rice or Bread, which is healthier ? в хорошем качестве

مصرف برنج بدتره یا نان با آرد گندم ؟ | Rice or Bread, which is healthier ?

در این ویدیو خواهیم دید آیا برنج برای سلامتی بهتر است یا نان ؟ چه ویتامین ها و مواد معدنی با مصرف برنج دریافت میکنیم ؟ چه ویتامین ها و مواد معدنی با مصرف نان دریافت میکنیم ؟ شاخص گلیسمی چیست و چرا برای بدن بسیار مهم است ؟ شاخص گلیسمی برنج سفید چقدر است ؟ شاخص گلیسمی برنج قهوه ای چقدر است ؟ شاخص گلیسمی برنج وحشی چقدر است ؟ شاخص گلیسمی آرد سفید چقدر است ؟ شاخص گلیسمی گندم چقدر است ؟ کمبود ویتامین های بی به علت مصرف چیست ؟ آیا برنج کلسیم و اسید فولیک دارد ؟ گلوتن چیست ؟ آیا برنج و یا گندم گلوتن دارند ؟ آیا آرسنیک در برنج خطرناک است ؟ و کلی سوالات جالب دیگه که تنها در چند دقیقه به جواب آن میرسید ------------------------ In this video we will see :Is rice better for health or bread? What vitamins and minerals do we get from rice? What vitamins and minerals do we get from bread? What is the glycemic index and why is it so important for the body? What is the glycemic index of white rice? What is the glycemic index of brown rice? What is the glycemic index of wild rice? What is the glycemic index of white flour? What is the glycemic index of whole wheat? What food causes deficiency of B vitamins? Does rice have calcium and folic acid? What is gluten? Do rice or wheat have gluten? Is arsenic dangerous in rice? And many other interesting questions that you can find their answers in just a few minutes ------------------------ برای دیدن ویدیو های بیشتر روی لینک زیر بزنید: https://bit.ly/3CmpnpF ------------------------ Disclaimer: This video is for general informational purposes only. It should not be used to self-diagnose and it is not a substitute for a medical exam, cure, treatment, diagnosis, and prescription or recommendation. You should not make any change in your life style or diet before first consulting a physician and obtaining a medical exam, diagnosis, and recommendation. It does not create a doctor-patient relationship. Always seek the advice of a physician or other qualified health provider in person, with any questions you may have regarding a medical condition. این ویدیو فقط برای اهداف اطلاعاتی عمومی است. نباید برای خود تشخیصی استفاده شود و جایگزینی برای معاینه پزشکی، درمان، تشخیص و تجویز یا توصیه نیست. قبل از مشورت با پزشک و دریافت معاینه، تشخیص و توصیه پزشکی نباید هیچ تغییری در سبک زندگی یا رژیم غذایی خود ایجاد کنید. این ویدیو رابطه پزشک و بیمار ایجاد نمی کند. در مورد هر گونه سؤالی که ممکن است در مورد یک وضعیت پزشکی داشته باشید، همیشه حضوری از یک پزشک یا سایر ارائه دهندگان بهداشتی واجد شرایط مشاوره بگیرید