У нас вы можете посмотреть бесплатно 低谷期重生法則:把廢墟變道場的「不恐 不怨 不求 不等」四轉心 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
當生活的重錘砸落,事業崩塌、關係破裂、信念幻滅,你站在情緒的廢墟中,是逃離還是紮根?真正的重生,始於一場 “四轉心” 的修行 —— 把廢墟變成覺悟道場。 1.不恐:無常是常態,低谷只是片段。恐懼來臨時,錨定呼吸與當下,看清恐懼不過是心念幻影,在動盪中守住內在安寧。 2.不怨:怨恨是內耗的荊棘。放下 “受害者” 執念,用書寫燃燒過往糾葛,停止糾纏既成的因果,讓能量流向新生。 3.不求:向外索求只會矮化心性。回歸 “自依止”,在靜中傾聽內心聲音,你本具足智慧與力量,存在本身就是價值。 4.不等:“等準備好” 是最大陷阱。從當下的微小行動開始 —— 掃一角塵埃、泡一杯茶、曬五分鐘太陽,用行動點燃生機,重新做生活的作者。 四轉心不是一蹴而就,而是螺旋上升的修行。終有一天你會發現,廢墟的每一塊磚瓦都是心性的砥石,低谷的每一處瘡痍都是照見自我的明鏡。重生從不是回到過去,而是帶著修行出的定力與智慧,構建起不可摧毀的精神殿堂。