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Yoga to Increase Memory Power / दिमाग तेज करने के लिए 3 उपयोगी योग अभ्यास

इस मार्गदर्शन में दिमाग की शक्ति और याददाश्त बढ़ाने के लिए महत्वपूर्ण अभ्यास बताए गए हैं इन अभ्यासों से चिंता , तनाव , डिप्रेशन जैसी स्थितियों में भी विशेष लाभ मिलेगा और मानसिक शांति बनी रहेगी , एकाग्रता पूर्वक इन अभ्यासों को समझें और निरंतर अभ्यास करें विशेष लाभ प्राप्त होंगे... पद्मासन की पूर्ण जानकारी    • पद्मासन की संपूर्ण विधि / Lotus Pose ...   अन्य महत्वपूर्ण मार्गदर्शन ⬇️ बाल ना झड़ेंगे ना सफेद होंगे    • बाल ना सफेद होंगे और ना झड़ेंगे / Yog...   अनुलोम विलोम प्राणायाम की 5 गलतियां    • अनुलोम विलोम प्राणायाम की पूर्ण समझ /...   सांस लेने का सही तरीका    • सांस लेने का सही तरीका और इसके चमत्का...   योग की शुरुआत कैसे करें ?    • How to Start Yoga / योग की शुरुआत कैस...   5 प्राणायाम सभी मानसिक समस्याओं का समाधान    • Pranayama for Mental Health and Brain...   अच्छे दांतो के लिए 5 नियम    • अच्छे दांतो के लिए 5 नियम / 5 Way to ...   शरीर की सफाई के लिए योग    • शरीर की गंदगी निकालने के लिए योग / Yo...   जवान रहने के लिए योग    • Yoga to Stay Young / जवान रहने के लिए...   चेहरे पर चमक के लिए योग    • चेहरा सूर्य सा चमकेगा / Easy Yoga for...   पाचन के लिए योग    • कण कण पचेगा करें ये योग अभ्यास / How ...   आलस्य समाप्त हो जाएगा    • आलस्य की समाप्ति और अद्भुत ऊर्जा के ल...   दिमाग और शरीर कभी नहीं थकेगा    • Yoga for Boost Energy Level in Body /...   अन्य स्थानों पर भी जुड़ें Yogi Varunanand    / yogivarunanand   Asali Brahmacharya Channel    / @asalibrahmchrya   Instagram @yogivarunanand   / yogivarunanand   #yogaformentalhealth #yoga #brainpower #memory #yogivarunanand #sanatanhathayoga