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👉 Bienvenue sur le live du Doc et de Maya ! ➡️ Notre dossier du jour : ► 00:00 Je perds du poids mais pas de volume ! ➡️ Vos questions : ► 03:18 pour un repas joker ou juste le dessert est en plus, ne vaut-il pas mieux le prendre à 17h au goûter que de le prendre à la fin du repas ??? ►10:20 La banane plantain est un légume ou un féculent ? ►12:48 Puis-je manger de la truite ou du saumon fumé en plus du fromage le matin ? ►14:46 J'ai une fiche qui a une dizaine d'années, qui m'allait bien mais depuis la ménopause je n'arrive plus à faire dégonfler mon ventre, dois-je refaire un bilan ? ►18:03 combien de banane autorisez-vous après un footing ? ►19:33 est-il intéressant de prendre un jus de légume avant le petit-déjeuner ? ►22:08 Mon cholestérol a bien baissé puis-je ajouter de la spiruline avec le Chrono Risacol ? ►24:23 La caséine du fromage peut-elle être inflammatoire pour l'intestin ? ►27:06 Les barres contiennent du sucre et du chocolat alors que ce sont des aliments interdits ? ►31:13 Les boissons végétales (amande ou soja) sont-elles bonnes pour délayer de la Whey ? ►34:41 On m'a diagnostiqué la goutte, doc, avec une interdiction de manger de la viande et du fromage ! Que faire Doc. ►36:36 Pourquoi je n'aime pas le sucre ? ►43:32 Je mange 300 g de viande le midi et je perds du poids ! ►44:59 La chrono-nutrition tient-elle compte des aliments à IG bas ? ➡️ 57:40 L'histoire de François : Le canari Si le live vous plaît, vous pouvez le liker et le partager sur vos différents réseaux sociaux. Cela nous aide beaucoup. Pour ne manquer aucun live, vous pouvez vous abonner et activer la cloche en cochant toutes les notifications. Passez une agréable journée ! ➡️ Irens / Maya : 06 27 09 06 39 ➡️ Pour toutes demandes de fiches-conseils rendez-vous sur : https://la-chrono-nutrition.com/login ➡️ Tous les compléments et les barres en ligne sur : https://biochrono.net ➡️ Pour nous faire un don : https://www.helloasso.com/association… ➡️ Nous contacter par mail : [email protected] #alaindelabos #chrononutrition #mangersain #recettechrono #recettechrononutrition