У нас вы можете посмотреть бесплатно Esercizi GAG! Allenamento Gambe, Addominali e Glutei Senza Salti или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
♥ AGGIUNGI AL CALENDARIO ► https://www.fixfit.it/wo/c837 ✔ ALLENAMENTO TERMINATO! ► https://www.fixfit.it/wo/t837 💪 SCEGLI IL TUO PROGRAMMA DI ALLENAMENTO: ► https://www.fixfit.it/diario/programmi/ Allenamento veloce di livello base, ottimo per tonificare la parte inferiore in poco tempo. Il workout è diviso in 3 parti, nella prima parte faremo esercizi per tonificare gambe e glutei in piedi, poi passiamo ad un blocco di tonificazione a terra e nell'ultimo blocco ci concentriamo su lavoro mirato della zona addominale con varianti crunch. Gli esercizi sono di facile esecuzione, i tempi sono bassi e sono presenti fasi di recupero costanti per tutto il workout. Terminiamo il workout con un breve blocco di stretching. #tonificazionegambe #tonificazioneglutei #eserciziaddominali