• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Ищете полезные рецепты?! 🔥 Этот рецепт для вас. Теперь вы будете зависимы от здоровой пищи 😋 скачать в хорошем качестве

Ищете полезные рецепты?! 🔥 Этот рецепт для вас. Теперь вы будете зависимы от здоровой пищи 😋 1 месяц назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Ищете полезные рецепты?! 🔥 Этот рецепт для вас. Теперь вы будете зависимы от здоровой пищи 😋
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Ищете полезные рецепты?! 🔥 Этот рецепт для вас. Теперь вы будете зависимы от здоровой пищи 😋 в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Ищете полезные рецепты?! 🔥 Этот рецепт для вас. Теперь вы будете зависимы от здоровой пищи 😋 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Ищете полезные рецепты?! 🔥 Этот рецепт для вас. Теперь вы будете зависимы от здоровой пищи 😋 в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Ищете полезные рецепты?! 🔥 Этот рецепт для вас. Теперь вы будете зависимы от здоровой пищи 😋

🥔 Овощной пирог с тунцом и натуральным сыром 🔸 Ингредиенты (на одну порцию) 100 г картофеля 🥔 2 моркови 🥕 1 кабачок 🥒 1 яйцо 🍳 50 г тунца (без жидкости) 🐟 50 г натурального сыра или греческого йогурта 🧀 1 чайная ложка оливкового масла 🫒 Соль + черный перец + куркума + тмин (по вкусу) Нарезанная петрушка (по желанию 🌿) Оливки для украшения 🫒 🔸 Приготовление Отварите картофель, морковь и кабачки до готовности. Разомните их, пока они теплые, и добавьте соль, перец, куркуму, тмин и петрушку. Добавьте яйцо и столовую ложку масла и перемешайте до получения однородной массы. Обжарьте смесь на медленном огне, как блин, на антипригарной сковороде, до золотистой корочки с обеих сторон. При подаче украсьте сверху тунцом, положите в центр ложку натурального сыра или йогурта, а затем добавьте сверху оливку для украшения. 🔸 Примерное значение: 🔹 500 калорий Полноценный обед, содержащий углеводы, белки, полезные жиры и клетчатку. 🌸 Примерное количество калорий: 🥕 2 моркови (100 г) ≈ 40 калорий 🥒 Кабачки (100 г) ≈ 20 калорий 🥔 Картофель 100 г ≈ 80 калорий 🍳 1 яйцо ≈ 70 калорий 🐟 Тунец 50 г ≈ 60 калорий 🧀 Натуральный сыр 50 г ≈ 90 калорий 🫒 1 столовая ложка оливкового масла ≈ 120 калорий 🫒 1 небольшая оливка ≈ 5 калорий 🔸 Примерное общее количество = 485–500 калорий

Comments
  • خبز الدار العجيب في ثواني‼️خلطي وطيبي ضربة وحدة في  السنيوة🇩🇿 هذا الخبز ادمااان🚶🚶 2 месяца назад
    خبز الدار العجيب في ثواني‼️خلطي وطيبي ضربة وحدة في السنيوة🇩🇿 هذا الخبز ادمااان🚶🚶
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • ⚡️ Гиперзвуковой удар по Киеву || Зеленский «ответил» Путину 6 часов назад
    ⚡️ Гиперзвуковой удар по Киеву || Зеленский «ответил» Путину
    Опубликовано: 6 часов назад
  • بطاطا في الفرن، خفيف ظريف 👌 مع دجاج محمر ، بتتبيله قمة في البنة😋 3 месяца назад
    بطاطا في الفرن، خفيف ظريف 👌 مع دجاج محمر ، بتتبيله قمة في البنة😋
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Новинка 🔥 Лепешки на Рамадан 2026 ‼️ Они лгали вам ❌, когда говорили, что есть секреты приготовле... 4 дня назад
    Новинка 🔥 Лепешки на Рамадан 2026 ‼️ Они лгали вам ❌, когда говорили, что есть секреты приготовле...
    Опубликовано: 4 дня назад
  • اليوم نعطيك السر باش ينجح معاك خبز المطلوع 🇩🇿 ويجي خفيف كالقطن وادعيلى 6 месяцев назад
    اليوم نعطيك السر باش ينجح معاك خبز المطلوع 🇩🇿 ويجي خفيف كالقطن وادعيلى
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • Gemüsenest in 15 Minuten – Geschmack wie im Restaurant! ✅ 3 месяца назад
    Gemüsenest in 15 Minuten – Geschmack wie im Restaurant! ✅
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Я беру картошку и 4 яйца. Самый вкусный рецепт картофеля! 11 месяцев назад
    Я беру картошку и 4 яйца. Самый вкусный рецепт картофеля!
    Опубликовано: 11 месяцев назад
  • Dieses Rezept wird Sie überraschen! Schnelles und leckeres Abendessen in 15 Minuten! 1 месяц назад
    Dieses Rezept wird Sie überraschen! Schnelles und leckeres Abendessen in 15 Minuten!
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • حسناء الجزائر تحولت إلى جثة هامدة نكل بها زوجها حتى الموت قضية هزت المجتمع الجزائري جريمة حقيقية 1 месяц назад
    حسناء الجزائر تحولت إلى جثة هامدة نكل بها زوجها حتى الموت قضية هزت المجتمع الجزائري جريمة حقيقية
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • СНИМИТЕ ОЧКИ НАВСЕГДА! Этот отвар 3 дня назад
    СНИМИТЕ ОЧКИ НАВСЕГДА! Этот отвар "промывает" глаза изнутри. Рецепт окулиста
    Опубликовано: 3 дня назад
  • ب2مكونات فقط جربي كسرة الشعير الصحية💯بهاد الطريقة السهلة بلا عجن ولاتعب وتولي مدمنة عليها من بنتها 6 месяцев назад
    ب2مكونات فقط جربي كسرة الشعير الصحية💯بهاد الطريقة السهلة بلا عجن ولاتعب وتولي مدمنة عليها من بنتها
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • Если вы ещё не пробовали этот рецепт, вам повезло. 👌Насыщенный, приготовленный из 100% полезной ц... 1 месяц назад
    Если вы ещё не пробовали этот рецепт, вам повезло. 👌Насыщенный, приготовленный из 100% полезной ц...
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Просто смешайте 3 ЯЙЦА и 3 КАРТОШКИ! О БОЖЕ, ЭТО ТАК ВКУСНО! 1 месяц назад
    Просто смешайте 3 ЯЙЦА и 3 КАРТОШКИ! О БОЖЕ, ЭТО ТАК ВКУСНО!
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • МУКА + КИПЯТОК! Я НЕ УСТАЮ ИХ ГОТОВИТЬ! ТАКОЕ ПРИГОТОВЛЕНИЕ ВЫ ЕЩЕ НЕ ВИДЕЛИ! 5 дней назад
    МУКА + КИПЯТОК! Я НЕ УСТАЮ ИХ ГОТОВИТЬ! ТАКОЕ ПРИГОТОВЛЕНИЕ ВЫ ЕЩЕ НЕ ВИДЕЛИ!
    Опубликовано: 5 дней назад
  • 🔴كروكي القوفريط ، لي دار ضجة في الدول العربية🔥 واصبح ترند 🇩🇿 2 месяца назад
    🔴كروكي القوفريط ، لي دار ضجة في الدول العربية🔥 واصبح ترند 🇩🇿
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • 4 وصفات صحية لذهن الخبز اكتر من رائعة لفطورالصباح وكوتي المدرسة ساهلين غتنفكم تعجب وليداتكم 2 месяца назад
    4 وصفات صحية لذهن الخبز اكتر من رائعة لفطورالصباح وكوتي المدرسة ساهلين غتنفكم تعجب وليداتكم
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Вы всё ещё готовите по старинке?! Цельнозерновой тост 🔥 Здорово 💯 Pain de mie 👌 13 дней назад
    Вы всё ещё готовите по старинке?! Цельнозерновой тост 🔥 Здорово 💯 Pain de mie 👌
    Опубликовано: 13 дней назад
  • ХАЧАПУРИ!!! ЗА 10 МИНУТ! НА КЕФИРЕ! Съедаются в один миг! 1 год назад
    ХАЧАПУРИ!!! ЗА 10 МИНУТ! НА КЕФИРЕ! Съедаются в один миг!
    Опубликовано: 1 год назад
  • سكتيهم بالبنة🤫 ،موسكوتشو سنيوة🇩🇿 خفيف كي لقطن وبلا تعب👌 3 месяца назад
    سكتيهم بالبنة🤫 ،موسكوتشو سنيوة🇩🇿 خفيف كي لقطن وبلا تعب👌
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • И ТОРТА НЕ НАДО! ЕШЬ ЕГО ПЛАЧЕШЬ ОТ ВОСТОРГА! БЕСПОДОБНЫЙ ПИРОГ С ОРЕХОВЫЙ✔️ 3 дня назад
    И ТОРТА НЕ НАДО! ЕШЬ ЕГО ПЛАЧЕШЬ ОТ ВОСТОРГА! БЕСПОДОБНЫЙ ПИРОГ С ОРЕХОВЫЙ✔️
    Опубликовано: 3 дня назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5