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이 동영상 의료상담 답변은 '환자와 의사를 잇는' 닥톡에서 배포합니다. 출처 : https://www.doctalk.co.kr/counsel/vie... 다이어트 생각은 늘 해보는데 막상 하려고하면 먹고 싶은것도 많고 운동도 하기 너무 귀찮더라고요.. 그래서 미루고 미루다보니 10키로가 넘게 쪘어요. 코로나 영향도 있긴 한데 제가 식사량 조절을 잘 못한게 더 커요... 혼자 하려고하니 살빼기가 너무 힘드네요. 한방다이어트 하고 살 뺀 사람이 많아서 저도 해보려고하는데요.. 이왕이면 살 잘 빼주는 곳에서 하고 싶어요. 저는 식욕이 너무 심한데... 하게되면 효과가 있을지 궁금해요!!! ———- 안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 손장수입니다. 10키로 이상 살이 찌셨군요 다이어트를 혼자 할수도 있지만 왠만한 의지로는 혼자 꾸준히 식사조절해서 살을 빼는게 쉬운일이 아닙니다 대부분은 중도에 포기하게 되는 경우가 많죠 배고픔을 참기가 어렵기 때문이고 기운도 없고 힘이들기도 합니다 한방다이어트로 살을 빼는 경우 대부분 식욕조절을 도와주는 한약처방이 들어간 다이어트한약을 복용하게 됩니다 탕약 형태의 다이어트한약을 처방받아서 복용하기도 하고 환 형태의 다이어트환을 처방받아서 복용하기도 합니다 다이어트탕약이나 다이어트환이나 대부분은 식욕조절에 많은 도움을 주게 됩니다 하지만 환자분의 개인적인 약에 대한 민감도와 혹은 다이어트양약이나 다이어트한약 복용경험 여부에 따라 식욕조절이 매우 잘되는 경우도 있고 좀 덜되시는 분들도 있습니다 특히 최근 까지 다이어트약을 계속 복용해오셨던 경우에는 몸이 다이어트약에 적응이 되어 있어서 처음 다이어트한약을 드시는 분보다는 식욕억제가 덜 될수 있습니다 그래서 그런 경우에는 식욕억제를 도와주는 한약을 좀더 증량을 해서 처방하게 됩니다 환자분의 체중 개인체질 다이어트약 복용경험여부등에 맞추어 정밀하게 맞춤처방을 받는 것이 중요합니다 또한 다이어트탕약에는 체력과 면역력을 보충해주는 한약도 들어가게 되고 붓기나 노폐물을 빼주는 한약 기혈순환과 신진대사를 도와주는 한약등이 들어가게 됩니다 한방다이어트는 그 외에도 주기적으로 내원하시면서 지방분해침치료 부항치료 핫팩찜질치료 맛사지치료등을 받을수도 있습니다 감사합니다