【保存版】ワンパンレシピ10選｜忙しい日の時短ごはんに最強！洗い物が少ない♪ скачать в хорошем качестве

【保存版】ワンパンレシピ10選｜忙しい日の時短ごはんに最強！洗い物が少ない♪

フライパンひとつで作れるワンパンレシピ10選をまとめました！ 忙しい日でもさっと作れる簡単・時短・洗い物なしの人気料理ばかりです。 ワンパンパスタ／ワンパン炒め／ワンパン丼ぶり／10分レシピ／時短メニュー など、「毎日使える定番レシピ」を中心に厳選しました。 ▼こんな方におすすめ ・とにかく時短でごはんを作りたい ・洗い物を減らしたい ・仕事終わりにすぐ作れるメニューが知りたい ・フライパン1つで簡単に作りたい ・ワンパンレシピをまとめて知りたい 忙しい日の夕ご飯やお弁当にもぴったり！ ぜひ保存して繰り返し使ってくださいね😊 【ワンパンレシピ10選】0:00 ↓詳しいレシピはこちら↓ 1 小松菜で色あざやか！ワンパンで作れる 三色丼 https://macaro-ni.jp/136050 0:00:04 ■調理時間：15分 ■材料（2人分) ＜小松菜＞ ・小松菜：1/2束 ・白いりごま：適量 ・塩：小さじ1/2杯 ・ごま油：小さじ2杯 ＜卵そぼろ＞ ・卵：2個 ・砂糖：小さじ1杯 ・しょうゆ：大さじ１/2杯 ＜鶏そぼろ＞ ・鶏ひき肉（むね肉）：150g ・砂糖：大さじ1杯 ・酒：大さじ1杯 ・しょうゆ：大さじ1/2杯 ・サラダ油：大さじ1杯 ・ごはん：300g 2 ワンパンカニポテトグラタン https://macaro-ni.jp/104625 0:01:38 ■調理時間：30分 ■材料（2〜3人分) ・じゃがいも：2個 ・ホワイトマッシュルーム：5個 ・カニ風味かまぼこ：5本 ・牛乳：300cc ・コンソメ：小さじ1杯 ・塩：少々 ・こしょう：少々 ・とろけるチーズ：30g ・バター（有塩）：15g ・パン粉：大さじ3杯 ・サラダ油：小さじ1杯 ＜トッピング＞ ・パセリ：適量 3 ツナたまキムチ丼 https://macaro-ni.jp/147378 0:03:22 ■調理時間：5分 ■材料（1人分) ・卵：2個 ・a. マヨネーズ：小さじ1杯 ・a. しょうゆ：小さじ1杯 ・a. 酒：大さじ1杯 ・白菜キムチ：80g ・ツナ缶（オイル漬け）：1缶 ・ごま油：大さじ1/2杯 ・ごはん：適量 ＜トッピング＞ ・小口ねぎ：適量 4 揚げないマーボーナス https://macaro-ni.jp/150165 0:04:25 ■調理時間：15分 ■材料（2人分) ・なす：2本 ・豚ひき肉：200g ・長ねぎ：1/2本 ・にんにく（みじん）：1/2片分 ・しょうが（みじん）：1/2片分 ＜調味料＞ ・酒：大さじ1杯 ・みりん：大さじ1杯 ・しょうゆ：大さじ1杯 ・鶏ガラスープの素：小さじ1杯 ・豆板醤：小さじ2杯 ・片栗粉：小さじ1杯 ・水：150cc ・ごま油：大さじ1杯 ・糸唐辛子：適量 5 鮭ときのこのクリームグラタン https://macaro-ni.jp/150173 0:06:40 ■調理時間：30分 ■材料（2人分) ・生鮭：2切れ(約250g) ・塩：少々 ・薄力粉：少々 ・サラダ油：大さじ1/2杯 ・玉ねぎ：1/2個 ・しめじ：1/2パック ・まいたけ：1/2パック ＜ホワイトソース＞ ・牛乳：200cc ・バター（無塩）：20g ・薄力粉：大さじ2杯 ・コンソメ：小さじ1杯 ・とろけるチーズ：30g 6 ふわふわ豆腐つくね https://macaro-ni.jp/151981 0:09:35 ■調理時間：10分 ■材料（2人分) ・鶏ひき肉（むね肉）：200g ・絹豆腐：150g ・長ねぎ：1/3本 ・しょうが（すりおろし）：小さじ1杯 ＜調味料＞ ・酒：大さじ1/2杯 ・鶏ガラスープの素：小さじ2杯 ・砂糖：小さじ1杯 ・塩：小さじ1/4杯 ・片栗粉：大さじ1杯 ・ごま油：大さじ1/2杯 ・卵黄：1個 ・小口ねぎ：適量 7 巣篭もりキャベツ https://macaro-ni.jp//87483 0:10:43 ■調理時間：15分 ■材料（1〜2人分) ・卵：1個 ・キャベツ：200g ・ウインナーソーセージ：3本 ・サラダ油：大さじ1杯 ・味付塩こしょう：少々 ・とろけるチーズ：10g 8 鮭とかぼちゃのクリームシチュー https://macaro-ni.jp/102809 0:11:34 ■調理時間：25分 ■材料（2〜3人分) ・かぼちゃ：100g ・生鮭：2切れ ・塩：少々 ・こしょう：少々 ・小麦粉：適量 ・玉ねぎ：1/2個 ・ブロッコリー：1/2株 ・小麦粉：大さじ2杯 ・バター：20g ・水：200cc ・牛乳：300cc ・コンソメ：小さじ1杯 ・塩：少々 ・こしょう：少々 ・オリーブオイル：大さじ1杯 9 豚こまとねぎの和風パスタ https://macaro-ni.jp/107105 0:14:25 ■調理時間：15分 ■材料（2人分) ・スパゲッティ1.6mm：180g ・豚こま肉：150g ・長ねぎ：40g ・a. 酒：大さじ1杯 ・a. みりん：大さじ1杯 ・a. しょうゆ：大さじ1杯 ・a. だしの素：小さじ1杯 ・水：350cc ・ごま油：大さじ1杯 ＜トッピング＞ ・小口ねぎ：3g ・白いりごま：小さじ1杯 ・刻み海苔：少々 10 ワンパン餃子 https://macaro-ni.jp/156820 0:15:34 ■調理時間：20分 ■材料（2人分) ・餃子の皮：18枚 ・豚ひき肉：200g ・しょうが（すりおろし）：小さじ1杯 ・にんにく（すりおろし）：小さじ1杯 ・ニラ：1/2束 ＜調味料＞ ・酒：大さじ1杯 ・鶏ガラスープの素：小さじ1杯 ・しょうゆ：大さじ1/2杯 ・オイスターソース：大さじ1/2杯 ・ごま油：大さじ1/2杯 ＜トッピング＞ ・小口ねぎ：適量 ・ポン酢しょうゆ：適量 #ワンパンレシピ #時短レシピ #簡単レシピ ◆チャンネル紹介◆ macaroni（マカロニ）の料理動画を配信するチャンネルです。 「食からはじまる、笑顔のある暮らし。」をコンセプトに、節約、時短、作り置きなど今すぐ活用したくなるアイデア満載のレシピ動画をお届けします。 時々ずぼら、時々はていねいに。 忙しい毎日を自分らしく暮らすためのお手伝いができれば嬉しいです。 動画へのコメント・レシピのリクエストもお待ちしております。 ◆アプリ限定のレシピ動画と記事もあります◆ 料理ジャンルで検索できる便利なmacaroniアプリはこちらからダウンロードして見てくださいね☆ iOS：https://apps.apple.com/jp/app/id87172... Android：https://play.google.com/store/apps/de... ◆チャンネル登録はコチラです◆    / @macaroni_recipe   ◆SNSでも料理動画とグルメニュースを毎日配信しています◆ ・instagram 　  / macaroni_news   ・facebook 　  / macaroni.jp   ・x（旧Twitter） 　  / macaroni_news   ・LINE 　https://lin.ee/Bo4jlzx