У нас вы можете посмотреть бесплатно 健康挑戰21 吃素的好處身體最誠實 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
挑戰全植物飲食21天,花蓮慈濟醫學中心,比較活動前後、身體數值,讓蔬食的好一目了然。 飲食習慣到底如何影響健康,民眾實際感受身體的變化。 民眾 吳玉鶴:「還沒有加入之前,我的腰圍36(吋)已經很緊了,那參加21天之後的一個飲食,那到現在再檢查之後,沒有想到可以回復到我的32(吋)的 一個腰圍。」 21天全植物飲食,熱量控制搭配適當運動,透過驗血數據,確實能改善健康。 花蓮慈濟醫院心臟內科醫師 張懷仁:「九成五以上,體重都呈現減低的狀況,分別減輕0.2到5.4公斤喔。你會發現說,你的體脂其實有明顯的改善,原本是異常的,總膽固醇超過200(mg/dl),單獨抓出來看,發現說它們減低地更多。」 只用了21天,身心靈都有明顯的改變。 民眾 黃兆輝:「有些人可能不像我一樣,它顯示在體重上面,有些人顯示在三高,重點是我們在21天之後,建立一個好的飲食觀念、好的生活習慣,我們要再回到正常飲食的時候,多了一分考量,多了一分選擇 。」 科學化的數據證實,改變飲食習慣,能帶來更健康的生活。 黃兆輝 林思彣 翁國嘉 花蓮報導