У нас вы можете посмотреть бесплатно Best (and worst) Hip Mobility Drills Ranked - #1 Will Surprise You или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Biomechanics Course Sign Ups end tomorrow! Learn more here: https://www.conorharris.com/live-biom... Beginner Body Restoration Program: https://www.conorharris.com/beginner-... Own Your Body Course (get an exclusive 50% off using this link): https://www.conorharris.com/offers/TZ... Exercises Mentioned: Posterior Hip Capsule Stretch: • Standing Supported Posterior Hip Capsule S... Kickstand Hinge: • Kickstand Hinge (Bodyweight) Hip Mobility Drills (closed chain): • Lateral Lunge with Eversion Bias (Contrala... • Front Foot Elevated Split Squat with Forwa... • Bent-Over Supination-Bias Split Squat