Emotionales Essen überwinden: Überessen und (Angst vor) Übergewicht neu verstehen скачать в хорошем качестве

Emotionales Essen überwinden: Überessen und (Angst vor) Übergewicht neu verstehen

In diesem Video erkläre ich dir, wie du emotionales Essen überwinden kannst: Nämlich indem du dein Essverhalten (z.B. Überessen, Heißhunger, Angst vor Gewichtszunahme etc.) beginnst zu verstehen - den eigentlichen Sinn dahinter zu verstehen. Du weißt vermutlich selbst, inwiefern emotionales Essen und Selbsthass eine Abwärtsspirale bilden können, aus der es unglaublich schwer ist auszubrechen. Jede Diät scheint die Essproblematik bzw. das emotionale Essen / Überessen nur weiter zu zementieren. Die Zusammenhänge erläutere ich dir in meinem heutigen Video. Schreib mir deine Erfahrungen oder deine Fragen zum Video gern in die Kommentare! ➡️ Um keine Videos mehr zu verpassen, kannst du hier meinen Kanal abonnieren: https://www.youtube.com/DrMichaelaKro... ➡️ Wenn du Interesse an meinem Gruppencoaching für Menschen mit sozialen Ängsten (z.B. soziale Phobie, Erythrophobie, ängstlich-vermeidende bzw. selbstunsichere Persönlichkeitsstörung) hast, findest du hier mehr Informationen: https://michaelakrohn.de/onlineberatu... ➡️ Hier findest du den Link zu meiner Homepage: www.michaelakrohn.de ➡️ Oder du schreibst mir direkt eine Email: [email protected] Weitere spannende Videos zu den Themen: Soziale Phobie:    • Soziale Phobie loswerden: Was du tun kanns...   Soziale Phobie im Beruf:    • Soziale Phobie im Beruf: Wie ständige Angs...   Soziale Phobie & Depressionen:    • Soziale Phobie und Depressionen (...und wa...   Soziale Phobie bei Schülern:    • Soziale Phobie bei Schülern (Angst vor Abl...   Erythrophobie (Angst vor dem Erröten):    • Erythrophobie loswerden: Wie du deine Angs...   Depressionen:    • Anzeichen einer Depression erkennen: Lustl...   Burnout:    • 10 typische Anzeichen für Burnout (Überfor...   Homosexualität & psychische Störungen:    • Homosexualität, soziale Phobie & Depressio...   Tabuthema Psychische Erkrankungen:    • Tabuthema psychische Erkrankungen - Stigma...   Sucht:    • Sucht verstehen & überwinden - Tipps wie m...   Tinnitus:    • Wie du deinen Tinnitus loswerden kannst: F...   Angst vor Blickkontakt:    • Blickkontakt halten & aushalten lernen: Wa...   Hochsensibilität:    • Hochsensible Menschen: Bin ich hochsensibe...   Dr. med. Michaela Krohn Ärztin, Therapeutin & Coach Website: www.michaelakrohn.de Email: [email protected]